银屑病是一种慢性、反复发作、以表皮细胞过度增生为特点的常见皮肤病，俗称“牛皮癣”。皮损为红色斑丘疹或斑块，其表面覆盖着多层发亮的银白色鳞屑，边界清楚，大多发生在四肢伸侧和头皮部位，自觉痒感，男女老少均可发病，男性患者多于女性患者，城市患者多于农村患者。银屑病没有传染性。祖国医学认为，本病多由营血亏虚，生风生燥，肌肤失养而成。初起多夹有风寒、风热或风湿之邪侵袭肌肤，以致营卫失和，气血不畅，阻于肌表而致；或因湿热蕴积，不及宣泄和利导，阻于肌表而发；病久风寒、风热、湿热之邪已化，而气血耗伤，则血虚风燥，肌肤失养更甚。亦有因营血不足，气血循行受阻，以致淤阻肌表而成；或因肝肾不足，冲任失调，营血亏损而致。少数系因调治不当，兼感毒邪，风寒化热，湿邪化燥，以致燥热成毒，热毒入营，内侵脏腑，造成气血两燔之候。总之，本病不外乎与风、热、寒和血热、血燥、血淤及肝肾不足有关。
　　养生体会
　　临床上，针灸对本病的治疗有一定效果，病情较重者结合中西医药配合治疗，效果更好。本病容易反复发作，并且随着患者年龄的增长，病情越来越重，因而有些人对治疗失去了信心。近些年的研究认为，银屑病属于免疫性疾病之一，而针灸医学如水针、耳针疗法恰恰对人体免疫功能有着良好的调节和平衡作用，因此，坚持治疗是完全可以缓解病情的。此外，患者在平时还应注意：1.保持情绪稳定，精神放松，心情舒畅，合理休息，进行适当的体育锻炼。2.寻找病因，清除原发病灶，调整胃肠功能；避免饮酒、喝浓茶和咖啡、吃辛辣腥发食物。3.避免衣领摩擦等外界刺激，内衣以质地柔软的棉织品为好。4.切忌过度搔抓或用热水烫洗患处；不宜自行乱涂用药。
　　食疗方法
　　二藤二蛇粥：鸡血藤、夜交藤、乌梢索、何首乌、地肤子各15克，大米50克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。每日2剂，7天为一疗程，连服1～2疗程。可补养气血，祛风止痒。适用于银屑病、心悸失眠、皮肤干燥等。
　　葛根芩连粥：葛根30克，黄芩、黄连各10克，甘草5克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。每日2剂，7天为一疗程，连服1～2疗程。可清热利湿，适用于银屑病。
　　三子乌蛇粥：栀子、地肤子、蛇床子、乌蛇、蝉蜕各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。每日2剂，7天为一疗程，连服1～2疗程。适用于银屑病。
　　清热粥：水牛角、生地、玄参、竹叶、金银花、黄连、连翘、丹参、麦冬各15克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。每日2剂，7天为一疗程，连服1～2疗程。可清热凉血、祛风止痒。适用于银屑病。
　　责任编辑/刘颖