瑜伽在产后康复中的应用进展

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女性产后恢复是妇产科医学关注的问题,女性分娩作为一个特殊的生理过程,对女性形体及心理均会产生影响。部分女性在产后生活质量降低,心理受到严重打击甚至发生抑郁症,也有产妇发生生理功能障碍,包括性功能障碍及尿失禁等。对此,通过瑜伽训练有利于加速女性产后身心健康恢复,对女性预后康复具有重要意义。对此,本文对瑜伽在产后康复中的意义及女性产后身心情况展开分析,探究瑜伽在产后康复中的应用进展。
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