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摘 要：什么是挫折？心理学中认为，挫折是个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种情绪状态，也就是俗话所说的“碰钉子”。所谓挫折教育，是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生对受挫折的恢复力的教育。在人生的漫长旅途中，由于各方面的原因，每个人都不可能一帆风顺，如何教育学生敢于面对挫折，善于战胜挫折。
关键词：学生 中日儿童挫折教育 原因 认识 方法
曾听过这样一句话，没有挫折的人生不能算是美好的人生。俄国科学家列别捷夫也曾说过：“平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境，造不出时代的伟人。”早在战国时期孟轲也有相似观点：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。这些都说明挫折是磨炼一个人的意志，使人走向成熟和成功的重要内容和途径。
什么是挫折？心理学中认为，挫折是个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种情绪状态，也就是俗话所说的“碰钉子”。所谓挫折教育，是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生对受挫折的恢复力的教育。而作为体育教学，尤其是小学体育，它的实践性、集群性和互动性在培养学生的抗挫折能力方面有着得天独厚的优势。具有人为地设置困难，使参与者在克服和战胜各种内部（生理、心理）困难和外部（环境）困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，完善自我和超越自我。
以前总觉得孩子怕输，自尊心强，争强好胜是好事。但是，我才发现，从某种程度讲，好胜是一把双刃剑。在过去我们小时候，现实给我们许多困难，让我们自己解决，而家庭，社会，学校对我们经常是“优点忽略表扬，缺点不批不行”的老一套教育方式。而近些年，赏识教育被人们极力称道的情况下，大家发现，赏识教育并不能完全解决教育的所有问题，大家总是强调“尊重孩子”“肯定孩子”“鼓励孩子”。于是，在成长过程中，学生几乎没有遇到过困难，没有碰过钉子。
中日儿童挫折教育大PK
而我国的独生子女政策，让父母更觉得子女是自个手心的宝。家中的老老少少也就整天围着他们团团转，是不容有什么差错的使子女们不是"小黄帝"就是"小公主"，从来就是衣来伸手，饭来张口。随着年龄的增长，有的学生，至今也许未洗过一次衣服，煮过一次饭，帮父母做过一次家务……难道这些不常见吗？父母从小的"不用你帮，只要学好知识就可以！"成了孩子悠然自得的最大乐趣。娇生惯养扼杀了孩子们的独立自主精神。他们心中那株依赖父母的毒苗已经深深的扎入土中难以自拔。
日本人提倡“吃苦教育”不正如此吗？他们认为培养孩子“自己的事情自己做”要从一点一滴做起，从而锻炼孩子的责任感和吃苦能力。日本孩子从上学第一天起，不管家离学校有多远，都是由自己走着去。路上有什么困难，也是自己想办法解决。而且日本家长从小就培养孩子耐寒抗冻。他们上学时只穿单衫短裤；即使寒风刺骨，女孩依然穿短裙和白袜。当寒冬来的时候，小学开始为期一个月的晨跑，要求每一个学生只穿单衫短裤在操场上跑，学校的工作做得非常细致，发给每位家长一份表格。要求家长每天一早测量好孩子的体温，填在表格上，并盖章表示是否同意今天让孩子晨跑。孩子持表格到校，由班主任检验盖章，这才参加晨跑。
挫折教育不是针尖对麦芒，必须注意适度和适量，过度的挫折感会损伤孩子的自信心和积极性，使孩子产生严重的挫折感、恐惧感，最后丧失兴趣和信心。不要因为怕学生失败，就不让他试，小时候的失败经验能让学生了解失败没什么大不了，否则长大后，小挫折也可能会变成大石头，让学生宝宝不相信自己有能力移开。
一、正确认识挫折
帮助学生正确认识挫折，让他们明白挫折在生活和学习中是不可避免的。例如有些学生考试成绩不理想，被批评，产生不想学习的消极情绪；有的学生在某些课程中由于自身条件较弱，而产生厌学的心理，如在体育课上有些同学体形较胖素质较差，没有自信，产生厌学心理，上课时不愿和大家一起做运动，这时需要老师多关心她，引导她，和同学们一起找她的优点，鼓励她，使她振作起来，帮助他树立信心，避免“破罐子破摔”。告诉他挫折并不可怕，要将挫折变成前进的动力。
二、培养学生承受挫折的能力。
心理学家告诉我们：人在挫折的情境下，最容易失去理智，产生消极情绪，甚至做出极端的事来。所以首先要培养学生承受挫折的能力。
1、培养学生竞争能力。
2、培养学生的意志力。
3、培养学生的心理承受能力。
4、培养学生社会适应能力。
学校是社会的一个缩影，适应社会就需要人际交往。一些体育活动项目，特别是集体项目的本身就给参与者提出了必须互相交流，增进彼此情感的要求。了解同学，相互信任，相互鼓励，这往往是比赛获胜的基础。所有这些都对那些情感怪癖，忧郁寡欢，不愿与人交往，待人接物时不是很热情的人来说，都能使他们认识到自已的价值，改善了人际关系。
三、培养学生承受挫折的方法
在体育教学中，通过训练和有意识的辅导，使学生掌握积极适应挫折的方法。这是对中学生进行挫折教育不可忽视的内容。“要想没有挫折感，就必须遭受挫折。”我们要及时的发现学生所遇见的挫折，再及时的去解决问题，进行有效的教育。一旦学生遇到挫折，教师就要帮助他们分析挫折的内外因，找到解决问题途径，力争转变受挫心理。同时还要培养学生的情绪自我调节和控制能力，让他把心事吐露给教师或同学以减轻思想负担，用学习、训练或其它感兴趣的事转移注意力以摆脱和缓作挫折造成的压抑情绪，从而提高学生对挫折的承受力。1、耐心说教。2、批评教育。3、榜样教育。4、意志磨炼。5、承受失败。6、合理宣泄。
做为一名体育教师，我们要走近学生的心里。根据不同的学生，采用不同的教学方法，做到教学内容丰富多彩，从各方面锻炼我们的学生。在学生遇到挫折时，要不失时机的帮助学生树立信心。不要怕受挫折，不要害怕失败，只要拥有一个良好的心态，拥有必胜的信念，去面对它，战胜它，一定会成功的。
关键词：学生 中日儿童挫折教育 原因 认识 方法
曾听过这样一句话，没有挫折的人生不能算是美好的人生。俄国科学家列别捷夫也曾说过：“平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境，造不出时代的伟人。”早在战国时期孟轲也有相似观点：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。这些都说明挫折是磨炼一个人的意志，使人走向成熟和成功的重要内容和途径。
什么是挫折？心理学中认为，挫折是个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种情绪状态，也就是俗话所说的“碰钉子”。所谓挫折教育，是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生对受挫折的恢复力的教育。而作为体育教学，尤其是小学体育，它的实践性、集群性和互动性在培养学生的抗挫折能力方面有着得天独厚的优势。具有人为地设置困难，使参与者在克服和战胜各种内部（生理、心理）困难和外部（环境）困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，完善自我和超越自我。
以前总觉得孩子怕输，自尊心强，争强好胜是好事。但是，我才发现，从某种程度讲，好胜是一把双刃剑。在过去我们小时候，现实给我们许多困难，让我们自己解决，而家庭，社会，学校对我们经常是“优点忽略表扬，缺点不批不行”的老一套教育方式。而近些年，赏识教育被人们极力称道的情况下，大家发现，赏识教育并不能完全解决教育的所有问题，大家总是强调“尊重孩子”“肯定孩子”“鼓励孩子”。于是，在成长过程中，学生几乎没有遇到过困难，没有碰过钉子。
中日儿童挫折教育大PK
而我国的独生子女政策，让父母更觉得子女是自个手心的宝。家中的老老少少也就整天围着他们团团转，是不容有什么差错的使子女们不是"小黄帝"就是"小公主"，从来就是衣来伸手，饭来张口。随着年龄的增长，有的学生，至今也许未洗过一次衣服，煮过一次饭，帮父母做过一次家务……难道这些不常见吗？父母从小的"不用你帮，只要学好知识就可以！"成了孩子悠然自得的最大乐趣。娇生惯养扼杀了孩子们的独立自主精神。他们心中那株依赖父母的毒苗已经深深的扎入土中难以自拔。
日本人提倡“吃苦教育”不正如此吗？他们认为培养孩子“自己的事情自己做”要从一点一滴做起，从而锻炼孩子的责任感和吃苦能力。日本孩子从上学第一天起，不管家离学校有多远，都是由自己走着去。路上有什么困难，也是自己想办法解决。而且日本家长从小就培养孩子耐寒抗冻。他们上学时只穿单衫短裤；即使寒风刺骨，女孩依然穿短裙和白袜。当寒冬来的时候，小学开始为期一个月的晨跑，要求每一个学生只穿单衫短裤在操场上跑，学校的工作做得非常细致，发给每位家长一份表格。要求家长每天一早测量好孩子的体温，填在表格上，并盖章表示是否同意今天让孩子晨跑。孩子持表格到校，由班主任检验盖章，这才参加晨跑。
挫折教育不是针尖对麦芒，必须注意适度和适量，过度的挫折感会损伤孩子的自信心和积极性，使孩子产生严重的挫折感、恐惧感，最后丧失兴趣和信心。不要因为怕学生失败，就不让他试，小时候的失败经验能让学生了解失败没什么大不了，否则长大后，小挫折也可能会变成大石头，让学生宝宝不相信自己有能力移开。
一、正确认识挫折
帮助学生正确认识挫折，让他们明白挫折在生活和学习中是不可避免的。例如有些学生考试成绩不理想，被批评，产生不想学习的消极情绪；有的学生在某些课程中由于自身条件较弱，而产生厌学的心理，如在体育课上有些同学体形较胖素质较差，没有自信，产生厌学心理，上课时不愿和大家一起做运动，这时需要老师多关心她，引导她，和同学们一起找她的优点，鼓励她，使她振作起来，帮助他树立信心，避免“破罐子破摔”。告诉他挫折并不可怕，要将挫折变成前进的动力。
二、培养学生承受挫折的能力。
心理学家告诉我们：人在挫折的情境下，最容易失去理智，产生消极情绪，甚至做出极端的事来。所以首先要培养学生承受挫折的能力。
1、培养学生竞争能力。
2、培养学生的意志力。
3、培养学生的心理承受能力。
4、培养学生社会适应能力。
学校是社会的一个缩影，适应社会就需要人际交往。一些体育活动项目，特别是集体项目的本身就给参与者提出了必须互相交流，增进彼此情感的要求。了解同学，相互信任，相互鼓励，这往往是比赛获胜的基础。所有这些都对那些情感怪癖，忧郁寡欢，不愿与人交往，待人接物时不是很热情的人来说，都能使他们认识到自已的价值，改善了人际关系。
三、培养学生承受挫折的方法
在体育教学中，通过训练和有意识的辅导，使学生掌握积极适应挫折的方法。这是对中学生进行挫折教育不可忽视的内容。“要想没有挫折感，就必须遭受挫折。”我们要及时的发现学生所遇见的挫折，再及时的去解决问题，进行有效的教育。一旦学生遇到挫折，教师就要帮助他们分析挫折的内外因，找到解决问题途径，力争转变受挫心理。同时还要培养学生的情绪自我调节和控制能力，让他把心事吐露给教师或同学以减轻思想负担，用学习、训练或其它感兴趣的事转移注意力以摆脱和缓作挫折造成的压抑情绪，从而提高学生对挫折的承受力。1、耐心说教。2、批评教育。3、榜样教育。4、意志磨炼。5、承受失败。6、合理宣泄。
做为一名体育教师，我们要走近学生的心里。根据不同的学生，采用不同的教学方法，做到教学内容丰富多彩，从各方面锻炼我们的学生。在学生遇到挫折时，要不失时机的帮助学生树立信心。不要怕受挫折，不要害怕失败，只要拥有一个良好的心态，拥有必胜的信念，去面对它，战胜它，一定会成功的。