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鸡眼是最常见的脚病,分硬、软两种,多发生于双足底,偶见于手部。硬鸡眼多见于脚底前部外侧或近中央处跖骨头的下面,圆形或类圆形,质坚硬,为圆锥形角质体。因坚硬的锥尖压入真皮,刺激真皮乳头部的神经末梢而引发疼痛。软鸡眼多见于两个脚跖相贴的部位,在一个脚跖的侧面或脚丫,压痛明显。
治疗:首先应除去施加于皮肤上的压迫和摩擦,如不穿高跟鞋和硬底鞋,鞋内加柔软鞋垫,鸡眼可望自行消退,若不除去压迫和摩擦,鸡眼难以治愈。其次可按以下方法治疗。
1.软硬鸡眼均可外用30%水杨酸火棉胶,每天1次,1周后用热水浸泡,去除鸡眼的角锥和皮损浸软发白的部分,直至脱落。
2.外用市售鸡眼膏。先用热水浸泡患处,削去表层角质增生部分,并尽可能将中心角质栓小心削去,将鸡眼膏的红色药块对准此核心部位贴牢,每周换药1次,换药前削去已浸白的部分,直至脱落。
3.可到医院用液氮冷冻治疗。
4.如果脚部鸡眼严重,用各种方法治疗无效,可考虑手术切除。(北京大学第三医院皮肤科陈学荣 邮编:100083)
熬夜药膳方
中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状。针对这些症状不妨使用药膳适当进行调养,可使精力充沛。
1.生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋1吨个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,加冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2~3次。本方具有滋阴清热、生津止渴的功效,适用于熬夜后,燥咽干、牙龈肿痛者食用。
2.猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔火炖1小时,每日或隔2~3日服食1次。本方具有滋补肝肾、强壮筋骨的功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
3.莲子百合煲瘦肉:每次用莲子(去心)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉热烂后加盐调味食用,每日1次。本方具有清心润肺、益气安神的功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸者食用。
4.粉葛生鱼汤:每次用粉葛250克,洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油、盐调味,食鱼饮汤,每日或隔日1次。本方具有舒筋活络、益气和血、解肌痛的功效,适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。
5.夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草10克,猪瘦肉50~100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。本方具有清肝火、降血压的功效,适用于患有高血压病熬夜后头晕头痛及眼红者服用。(广西钟山县书香路10号县中医中心 华扬 邮编:542600)
治疗:首先应除去施加于皮肤上的压迫和摩擦,如不穿高跟鞋和硬底鞋,鞋内加柔软鞋垫,鸡眼可望自行消退,若不除去压迫和摩擦,鸡眼难以治愈。其次可按以下方法治疗。
1.软硬鸡眼均可外用30%水杨酸火棉胶,每天1次,1周后用热水浸泡,去除鸡眼的角锥和皮损浸软发白的部分,直至脱落。
2.外用市售鸡眼膏。先用热水浸泡患处,削去表层角质增生部分,并尽可能将中心角质栓小心削去,将鸡眼膏的红色药块对准此核心部位贴牢,每周换药1次,换药前削去已浸白的部分,直至脱落。
3.可到医院用液氮冷冻治疗。
4.如果脚部鸡眼严重,用各种方法治疗无效,可考虑手术切除。(北京大学第三医院皮肤科陈学荣 邮编:100083)
熬夜药膳方
中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状。针对这些症状不妨使用药膳适当进行调养,可使精力充沛。
1.生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋1吨个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,加冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2~3次。本方具有滋阴清热、生津止渴的功效,适用于熬夜后,燥咽干、牙龈肿痛者食用。
2.猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔火炖1小时,每日或隔2~3日服食1次。本方具有滋补肝肾、强壮筋骨的功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
3.莲子百合煲瘦肉:每次用莲子(去心)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉热烂后加盐调味食用,每日1次。本方具有清心润肺、益气安神的功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸者食用。
4.粉葛生鱼汤:每次用粉葛250克,洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油、盐调味,食鱼饮汤,每日或隔日1次。本方具有舒筋活络、益气和血、解肌痛的功效,适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。
5.夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草10克,猪瘦肉50~100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。本方具有清肝火、降血压的功效,适用于患有高血压病熬夜后头晕头痛及眼红者服用。(广西钟山县书香路10号县中医中心 华扬 邮编:542600)