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【摘要】对高中体育的教学而言，如何通过多样化的教学方法激发学生对体育训练的兴趣，唤醒学生对身心健康的关注，帮助学生养成终身体育的良好意识，是高中体育教学的重点。本文通过探究高中体育教学中终身体育意识的培养策略，为相关工作的开展提供参考。
【关键词】高中体育 教学 终身体育 培养策略
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）16-0212-02
体育教育是高中教育中的重要组成部分，随着新课程改革的深入推进，学校教育对学生身心发展及综合素质的要求不断提升。高中体育教学的开展应当充分重视对学生身体素质的锻炼与身心健康的疏导，帮助学生养成终身体育的良好习惯，加强体育锻炼，培养卓越意志，实现个人综合素养的全面发展。
1.当前高中体育教育中存在的主要问题
1.1对终身体育文化建设的认识程度不深
体育文化是体育课堂教学的灵魂和基础，也是教师进行体育教学设计的指导。但就目前的情况而言，大部分学校教育对体育课的重视程度不深，对体育课程的教学目标、教学理念、教学方法等缺乏系统科学的认识，而这些问题就导致了体育课堂在终身体育理念的文化建设方面的不足，学生对体育课程的认识不深，教师缺乏系统的课程设计理念，体育课程失去了价值和灵魂，难以实现以体育教学渗透终身体育理念的教育目的。
1.2教学模式单一、缺乏针对性
目前我国的高中体育教学，大多采用“一锅端”的教学模式，以一套体育训练方法对全体学生进行教学，缺乏科学性与针对性，不能根据学生的特点进行针对性的体育教学，导致很多身体素质较差或身体条件一般的学生无法跟上体育课程的进度，长此以往给学生带来了比较不利的心理压力，造成了学生学习兴趣的缺失，难以养成积极主动的体育运动习惯。
1.3对学生的需求和体验的关注不足
我国传统的应试型教育模式造成了体育课程的开展只是通过体育考试成绩来进行评价，对学生真正的兴趣和需求的关注不足，对学生在体育课程中表现出的状态、情绪和体验也缺乏重视，这就造成了机械化的体育教学形式无法实现对学生身心健康的锻炼和疏导，学生对体育课程缺乏正确的认知，终身体育理念在高中体育教学中的落地举步维艰。
2.高中体育教学中终身体育意识的培养策略
2.1强调以终身体育文化内涵为导向的体育课程设计
教师应当从根源角度出发，深刻分析高中体育教育的目的、理念与教学方法，以科学的手段将以上内容进行设计，将终身体育理念的精髓进行提炼，将其与高中体育教学内容进行深度融合，引导学生深刻理解高中体育教学的目的，加强理论与实践的有机结合，强调通过文化的建设促进教学行为与教学方法的不斷优化。
2.2构建良好的师生关系与交流机制
教师是教学工作的引导者，教师的教学能力、教学方法及师生关系直接影响着学生的学习兴趣与学习效果，也决定着学生对终身体育理念的理解与接受程度，只有构建良好的师生关系，创建有效的沟通机制，才能够促进师生之间在体育教学与学习中的步调统一。在传统的高中体育教学中，教师缺乏对学生的关注，忽略了学生在体育学习中的感受，在体育课堂中的形象过于严肃且刻板，影响了学生在体育课程中与教师的积极沟通，长此以往学生在体育课堂上会感到压力和困难，很容易失去信心和兴趣，影响学习效果。
要实现终身体育理念的有效渗透，首先要求教师在体育教学工作中转变思路，以学生为主体开展教学，深入学生当中了解学生在体育学习中的困难，关注学生的心理感受，针对学生因身体素质和体能差异在体育课上的不同表现，应给予充分的理解。关心学生的身体情况，针对性的开展体育训练，创建平等的交流环境，通过积极的沟通和有效的帮助，让学生感受到来自教师的尊重和支持，从而增强学生对体育学习的信心，促进学生学习兴趣的提升。
2.3优化教学方法，注重分层教学
分层教学是一种科学的教学模式，是基于教学的个性化与差异性而进行的一种教学模式，分层教学模式可以兼顾学生的学习需求与实际的体能情况，教师可以根据学生的不同情况对学生进行分层，根据不同层次设计不同的教学方案，通过分层教学，可以确保每个学生在体育课堂中都可以根据自身情况得到适合的训练，满足学生的学习需求，增强学生对体育课程的信心，帮助学生适应体育训练，养成终身体育的良好习惯。
在分层教学的设计中，教师应对每个学生的体能、身体素质、耐受力等指标进行分析，并根据结果对学生进行分层，按照学生分层进行针对性的体育学习及训练、竞赛等，通过这样的方式，可以让每个层次的学生都可以得到适合的训练机会，实现教学目标。
结束语
终身体育理念在高中体育教学中的落地，应以富有内涵的体育文化为基础，以差异化的教学方法为手段，注重兴趣的引导和习惯的培养，以促进高中体育教学效果的不断提升。
参考文献：
[1]崔建民.浅析高中体育教学中学生终身体育意识的培养[J].才智，2019，（29）：176.
【关键词】高中体育 教学 终身体育 培养策略
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）16-0212-02
体育教育是高中教育中的重要组成部分，随着新课程改革的深入推进，学校教育对学生身心发展及综合素质的要求不断提升。高中体育教学的开展应当充分重视对学生身体素质的锻炼与身心健康的疏导，帮助学生养成终身体育的良好习惯，加强体育锻炼，培养卓越意志，实现个人综合素养的全面发展。
1.当前高中体育教育中存在的主要问题
1.1对终身体育文化建设的认识程度不深
体育文化是体育课堂教学的灵魂和基础，也是教师进行体育教学设计的指导。但就目前的情况而言，大部分学校教育对体育课的重视程度不深，对体育课程的教学目标、教学理念、教学方法等缺乏系统科学的认识，而这些问题就导致了体育课堂在终身体育理念的文化建设方面的不足，学生对体育课程的认识不深，教师缺乏系统的课程设计理念，体育课程失去了价值和灵魂，难以实现以体育教学渗透终身体育理念的教育目的。
1.2教学模式单一、缺乏针对性
目前我国的高中体育教学，大多采用“一锅端”的教学模式，以一套体育训练方法对全体学生进行教学，缺乏科学性与针对性，不能根据学生的特点进行针对性的体育教学，导致很多身体素质较差或身体条件一般的学生无法跟上体育课程的进度，长此以往给学生带来了比较不利的心理压力，造成了学生学习兴趣的缺失，难以养成积极主动的体育运动习惯。
1.3对学生的需求和体验的关注不足
我国传统的应试型教育模式造成了体育课程的开展只是通过体育考试成绩来进行评价，对学生真正的兴趣和需求的关注不足，对学生在体育课程中表现出的状态、情绪和体验也缺乏重视，这就造成了机械化的体育教学形式无法实现对学生身心健康的锻炼和疏导，学生对体育课程缺乏正确的认知，终身体育理念在高中体育教学中的落地举步维艰。
2.高中体育教学中终身体育意识的培养策略
2.1强调以终身体育文化内涵为导向的体育课程设计
教师应当从根源角度出发，深刻分析高中体育教育的目的、理念与教学方法，以科学的手段将以上内容进行设计，将终身体育理念的精髓进行提炼，将其与高中体育教学内容进行深度融合，引导学生深刻理解高中体育教学的目的，加强理论与实践的有机结合，强调通过文化的建设促进教学行为与教学方法的不斷优化。
2.2构建良好的师生关系与交流机制
教师是教学工作的引导者，教师的教学能力、教学方法及师生关系直接影响着学生的学习兴趣与学习效果，也决定着学生对终身体育理念的理解与接受程度，只有构建良好的师生关系，创建有效的沟通机制，才能够促进师生之间在体育教学与学习中的步调统一。在传统的高中体育教学中，教师缺乏对学生的关注，忽略了学生在体育学习中的感受，在体育课堂中的形象过于严肃且刻板，影响了学生在体育课程中与教师的积极沟通，长此以往学生在体育课堂上会感到压力和困难，很容易失去信心和兴趣，影响学习效果。
要实现终身体育理念的有效渗透，首先要求教师在体育教学工作中转变思路，以学生为主体开展教学，深入学生当中了解学生在体育学习中的困难，关注学生的心理感受，针对学生因身体素质和体能差异在体育课上的不同表现，应给予充分的理解。关心学生的身体情况，针对性的开展体育训练，创建平等的交流环境，通过积极的沟通和有效的帮助，让学生感受到来自教师的尊重和支持，从而增强学生对体育学习的信心，促进学生学习兴趣的提升。
2.3优化教学方法，注重分层教学
分层教学是一种科学的教学模式，是基于教学的个性化与差异性而进行的一种教学模式，分层教学模式可以兼顾学生的学习需求与实际的体能情况，教师可以根据学生的不同情况对学生进行分层，根据不同层次设计不同的教学方案，通过分层教学，可以确保每个学生在体育课堂中都可以根据自身情况得到适合的训练，满足学生的学习需求，增强学生对体育课程的信心，帮助学生适应体育训练，养成终身体育的良好习惯。
在分层教学的设计中，教师应对每个学生的体能、身体素质、耐受力等指标进行分析，并根据结果对学生进行分层，按照学生分层进行针对性的体育学习及训练、竞赛等，通过这样的方式，可以让每个层次的学生都可以得到适合的训练机会，实现教学目标。
结束语
终身体育理念在高中体育教学中的落地，应以富有内涵的体育文化为基础，以差异化的教学方法为手段，注重兴趣的引导和习惯的培养，以促进高中体育教学效果的不断提升。
参考文献：
[1]崔建民.浅析高中体育教学中学生终身体育意识的培养[J].才智，2019，（29）：176.