浅谈在农村小学推广健美操的可行性

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  摘 要:农村小学体育课的形式一直以来比较单一、枯燥,这种课堂形式不利于体育教师完成教学目标,也不能让孩子们达到娱乐身心和强身健体的目的。因此作为新一代的体育教师,我们不能拘泥于老形式,要勇于创新,开辟出新的教学模式、新的教学内容,使体育课变得丰富多彩,让孩子们热爱体育课。经过几年的了解与总结,再结合农村小学环境的特点,笔者认为,把小学生健美操带入体育课堂作为新的体育课内容是个不错的选择。以下是我的一些观点与体会,希望对其他体育教育者有所帮助。
  关键词:农村小学;健美操;体育课;推广
  小学体育课是孩子们娱乐身心和强健身体的重要途径,体育教师一定要科学合理地安排课堂内容,在完成教学目标的同时善于创新。那到底要怎样上体育课呢?
  首先要考虑学校条件和环境。农村小学校区小,学生少,体育设施几乎没有,经过一段时间的摸索,我认为,在体育课教授学生简单健美操是个不错的想法。
  一、在农村小学推广健美操
  健美操是一种融体育、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体,通过徒手或使用健美操器械进行身体锻炼,达到健身、健美、健心的目的的新兴体育项目,其以娱乐性、趣味性、实用性、观赏性等特点进入城市中小学体育课堂。它不仅可以改善身体姿态,增强体质,也能够促进学生的智力发育,促进知识的获得和思维能力的提高,还可以培养学生活泼热情、乐观开朗、积极向上和自信的性格。
  教授健美操要从基础入手,注重基本功教学,因为掌握一定的基本动作是学好健美操的基础。在教学中先通过肢体动作的练习,如原地踏步、并、“一”字步、“V”字步、交叉步、开合跳等,让学生感到动作虽然简单,但以健美操的形式出现,就显得富有趣味,从而增强学习兴趣。然后再安排“后踢腿、向前、向侧”的弹踢腿、小马跳等有一定难度变化的动作。在下肢动作有一定基础后,再配以简单的上肢动作,如胸前屈肘握拳、手臂上举、侧举、体前交叉等,培养学生上下肢协调配合的能力。在掌握基本动作的基础上进行动作的组合与创新。
  二、农村小学健美操教学的影响
  从学习健美操以来,学生有了很大的改变,主要包括以下几方面。
  1.学生的性情得到陶冶
  健美操音乐节奏感强,动作奔放,充满活力,学生经常参加练习,不仅可以排除紧张、郁闷的情绪,还可以使性情得到陶冶和改善,身心得到健康发展。
  2.学生的节奏感和韵律感增强
  在学习健美操前,很多学生对节奏没有感觉,甚至对课间广播操的音乐也没有节奏感。因此,一些学生希望我在播放乐曲时兼带喊口令,不然会出现越跳越快的情况。而现在她们可以根据不同节奏感的音乐进行练习。
  3.学生的想象力得到了发展
  健美操可以由相同的动作组合成不同的套路,学生有了一定的健美操运动基础以后,可以根据已学的动作,充分发挥自己的想象力,在音乐伴奏下随意进行动作的组合,随意发挥,尽情 欢跳。
  4.学生的体育课兴趣提高
  从学生的积极态度我们可以看到,学生不是不喜欢上体育课,只要教师从学生的实际情况出发,不断丰富教学内容,采用多种教学方法,学生一定会喜欢上体育课。
  5.学生的自信心和合作意识增强
  随着教学的深入,学生的合作意识得到增强,互相指导、共同提高已成为一种良好的风气。
  把健美操作为体育教学内容,不仅有利于实现学校体育教育内容的多样化,有利于激发学生对体育运动的学习兴趣,而且对学生身体素质的提高有着良好的影响。因此,应加大实施健美操课力度,使其得到更好的发展。
  随着新课改步伐的加快,课程多样性也顺应了新课改的要求,学校体育应适应社会多样化的需求,向多学科、多方向进行探索。
  参考文献:
  [1]王 艳.陕西省部分高校健美操发展现状调查[J].科技信息,2011(6):269.
  [2]丁洪福.山东省高校健美操选修课的开设现状及对策研究[J].体育博览(研究版),2011(2).
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