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金秋紅叶展芬芳
金秋红叶展芬芳
【摘 要】
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金秋紅叶展芬芳
【出 处】
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老年教育·老年大学
【发表日期】
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2019年5期
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潍坊市老年大学摄影教师徐交枚，是大家心目中德艺双馨的好老师，又是众多学员的贴心朋友和人格楷模。 徐老师曾是老年大学摄影班第一期学员，作学员时他拼搏进取，多次获奖，取得了骄人的成绩，很快被山东省摄影家协会吸收为会员。后来，他被学校聘为摄影教师。作为教师，他辛勤耕耘，服务学员，不辞辛劳，深得学员们的喜爱和称赞。 “黑发积霜织日月，摄影语言写春秋。”这是对徐老师摄影生活的真实写照。课堂上，我们欣赏徐
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一个偶然的机会，我迈入了老年大学的校门，幸运地来到了张小娟老师执教的舞蹈班。从此，深深喜欢上这位和蔼可亲的老师。 在太原市老年大学，每周一下午的大舞蹈教室里笑声不断，欢乐祥和，一位美丽端庄的老师给提高一班授课，她就是张小娟老师。从学员们兴奋的脸上，就知道她們多么享受张老师的舞蹈课。在一个学期里，大家竟然学会了张老师为大家精心选择的高雅脱俗、时尚新颖且适合老年人学习的四支舞蹈和央视第一套戏曲广播体
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常摇头双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原为一次，共做6次。反方向重复做6次。常做这套动作可以使头脑灵活，预防颈椎疾病。 常摆腰 双腿分开，与肩同宽，做扭腰动作。当身体扭向左时，右手在前，左手在后，在前的右手輕轻拍打小腹，在后的左手轻轻拍打位于第二腰椎与第三腰椎棘突之间的“命门”穴位，做50下。反方向重复。此动作可以强化肠胃，固肾气，预防消化不良、胃痛、腰痛。 常揉腹 搓手36下，手
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某当铺广告一一“当之无愧！” 某帽子公司广告——“以帽取人” 某戒烟协会广告——“千万别找吸烟女子做朋友，除非你愿意去吻一只烟灰缸！” 某公共场所禁烟广告——“为了使地毯没有洞，也为了使您肺部没有洞，请不要吸烟。” 某公路交通广告——“如果你的汽车会游泳的话，请照直开，不必刹车。” 某化妆品广告——“趁早下‘斑’，请勿‘痘留’。” 某印刷公司广告——“除钞票外，承印一切。” 某单位招
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3月29日，湖南省湘潭市老科协“科普宣传教育示范基地”在湘潭市老干部（老年）大学挂牌成立，这是湘潭市老科协在老年大学建立的全省首家科普宣传教育示范基地，也开了在老干部（老年）大學建立科普宣传教育示范基地的先河。 这是湘潭市老科协发挥在科普宣传、科学普及、科普教育方面的优势，根据湘潭市老干部（老年）大学老年人集中这一特点而创立的科普宣传教育的新模式。科 普宣传教育示范基地建立以后，市老科协将不定期
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如今，生活节奏快，工作压力大，生活方式的不健康导致很多人饱受便秘的困扰。下面就介绍几种防治便秘的“高招”。 早餐吃点麦片粥早餐的时候吃1—2两（50—100克）麦片粥，有的时候会以芋头、白薯来作为主食，或者是以30克决明子代茶饮，这些方法都有通便的效果。另外，每天早餐可吃煮熟的大枣5～10枚，以益气养血，健脾安神。 一月选一天全粥水清肠最好的办法，是只吃流质食品，或只吃水果。每个月挑一个休息天
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4月25日是第24个世界读书日，沈阳老干部大学在北方图书城举办了“读书铸夕阳书香倍还人”读书心得分享活动，学校的1 8名老年学员代表全校学员来到北方图书城，向广大读者分享自己的读书心得、学习乐趣。近百名老同志和社会读者参加了活动。 沈阳老干部大学读书日活动在校内组织了4届，今年读书日，学员们走出校门，发挥他们社会宝贵财富的作用，展示了孜孜以求的学习精神和“活到老，学到老”做学习型老人的积极乐观心
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误区一：保健食品当药品 保健食品不是药品，没有临床治疗作用，不能代替药品。老年朋友购买保健食品时要理性，不要将保健品当作“救命稻草”，盲目听从商家所宣传的功效，必须严遵医嘱、科学用药。擅自停药或用保健食品控制病情，反而会贻误病情。误区二：多种药物叠加用 很多人认为生病了多吃几种药，作用会更强，疗效会更好，病好得会更快。这种做法是错误的！在选购药品时，消费者首先应识别药品的通用名，判断该药的成分
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