论文部分内容阅读
三十二、高龄养生的初步探讨（一）、高龄养生1、老年法规定：80岁为高龄,满80周龄,国家发放津贴。我们多已进入高龄,所以探讨高龄养生很重要。2、衰老,即身体的自我恢复能力的衰退,是不可抗拒客观规律。资料表明,人体衰老的大体进程为：（1）大脑和神经系统：40岁以后神经细胞每天1万个速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。（2）头发：60岁后毛囊变少,头发变稀。