【摘 要】
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人体摄入的钙需要在维生素D的参与下才能被吸收,阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素D,从而促进钙的吸收,因此严格来说,晒太阳不是直接“补钙”,而是让钙更好地吸收.雾
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人体摄入的钙需要在维生素D的参与下才能被吸收,阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素D,从而促进钙的吸收,因此严格来说,晒太阳不是直接“补钙”,而是让钙更好地吸收.雾霾天由于紫外线照射不足,人体内的活性维生素D生成不足,容易使人产生精神懒散、情绪低落等“缺钙”现象,而对糖尿病患者来说,缺钙往往会影响疾病的治疗.
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