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体能训练是指通过科学的训练方法,增强锻炼者的心肺功能、肌肉的有氧耐力和肌肉的最大力量,以满足不同运动项目群对身体素质的要求。隆化县中学运动队训练存在训练内容单一、训练手段与方法单调等问题,运动队的发展受到限制,通过调查问卷法、实地调查法、文献综述法、逻辑分析法研究隆化县运动队体能训练的现状与成因,为隆化县中学运动队体能训练的提高尽微薄之力。