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食疗养生是利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。即通过吃来对身体进行保养。本文引用中医食疗或者药膳,或以保健食品进行针对性防范,通过食疗来预防和改善人的身体健康,也列出了几个美味食谱和一些养生建议。
食疗的养生作用
【摘 要】
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食疗养生是利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。即通过吃来对身体进行保养。本文引用中医食疗或者药膳,或以保健食品进行针对性防范,通
【机 构】
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江苏省扬州商务高等职业学校;
【出 处】
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科技展望
【发表日期】
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2015年24期
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