【摘 要】
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采用文献资料法、问卷调查法和数据分析法,对自我归因、自我效能与锻炼行为三者之间关系进行研究。结果表明：自我归因不仅能够直接预测锻炼行为,而且还能够通过自我效能对锻炼
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采用文献资料法、问卷调查法和数据分析法,对自我归因、自我效能与锻炼行为三者之间关系进行研究。结果表明：自我归因不仅能够直接预测锻炼行为,而且还能够通过自我效能对锻炼行为起间接作用,三者之间是一种顺向互动的促进关系;如果把成功归因于内在可控的因素（能力和努力）,自我效能感将得到增强,锻炼行为的效果明显,但如果把成功归因于任务或运气等因素,自我效能将得不到增强,锻炼行为的效果不明显。
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