不慎“闪腰”怎么办

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上了年纪的人,在生活中,稍有不慎就会“闪腰”。“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤。这大多由于姿势不正、用力过猛、超限活动及外力 Older people, in life, will be a little careless “flash waist.” “Waist waist ” in medicine called acute lumbar sprain. Mostly due to poor posture, excessive force, excessive activities and external forces
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