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从与老公搭档，在《与狼共舞》中饰演军统特工“梁海棠”一举成名，到《我是特种兵》系列挑大梁领衔主演，获称“军旅霸王花”的美名，近年来，程愫凭自己独特的表演魅力，征服了亿万观众。2017年3月，她主演的《孤雁》在央视电视剧频道重播，收视率仍然高得惊人，这让傅程鹏、程愫夫妇颇感欣慰。鲜为人知的是，这对荧屏伉俪不仅是江西同乡，还是上戏校友。当年大师哥“假公济私”把小师妹“拐”到南京，成就美好姻缘。在事业上，他们更是相互支持，比翼齐飞，成为娱乐圈公认的模范夫妻。
懵懵懂懂被师哥“拐走”
程愫1976年出生在南昌市一个演艺世家，17岁考进上海戏剧学院。1996年快毕业时，程愫遇到高她两届的师哥傅程鹏，傅程鹏是代表南京军区前线文工团前来招聘演员的。傅程鹏不仅高大英俊，谈吐幽默，演技还非常好。几次接触后，程愫就被他吸引。原本已被上海戏剧中心定下的她，经傅程鹏一“忽悠”，还没来得及向爸妈汇报，就跟他去了南京。
从此，大她两岁又是江西老乡的傅程鹏，自然成了程愫的依靠。工作之余，两人经常外出散步聊天。令傅程鹏刮目相看的是，这位小师妹并不简单。到文工团第二年，程愫主演的话剧《虎踞钟山》，就获得了梅花奖、白玉兰奖等多种奖项。
程愫对待演戏的态度和她的性格一样，不争不抢，淡然处之，甘愿用一个个不甚起眼的角色沉淀着演技。傅程鹏认为这才是一个好演员的专业态度，对她的好感也与日俱增。
其实通过几年的交往后，程愫早就爱上了师哥，可害羞的她始终没勇气捅破那层窗户纸。最有趣的一件事是，一次程愫过生日，她特别特别憧憬傅程鹏能给自己送一束玫瑰花什么的，也像影视剧里的小情侣那样浪漫一下，令她伤心的是，整整等了一天，却不见对方的身影。程愫暗想：“他真是个木头人！”当时天已经很晚很晚了，正当她“几乎彻底绝望”时，没想到这哥们带着礼物来了。刚进来时，傅程鹏还有些不好意思，憋了很久后，他才拿出一个旅行水壶。
程愫被搞得哭笑不得。尽管如此，她还是感到一种小小的温暖和幸福，毕竟，师哥陪自己过了一个快乐的生日。
若果不是周围朋友的撮合，两人还不知道何时才能打破“爱你在心口难开”的尴尬局面。2000年春天，程愫、傅程鹏和几个上戏的同学聚会，其间，有人同程愫开玩笑说：“你俩早就该日久生情了吧，何时请大家喝喜酒？”傅程鹏听了这话面红耳赤，赶忙结结巴巴地解释。没想到，程愫却泰然自若地说：“不急。”
就这样，程愫一句话就轻松帮大师兄化解了现场的尴尬。傅程鹏不仅暗暗佩服她的聪明机智，同时也“幡然醒悟”，他早就爱上了程愫，连局外人都看出来了，自己为什么还不主动进攻呢！
于是，不久后的一个周末，傅程鹏第一次像电影中那样邀请程愫来到一家西餐厅，点了红酒、牛排，两人边喝边聊十分开心，这也是他们自相识以来最浪漫的一次约会。程愫颇有点受宠若惊，因为她知道，大师兄平时像个“老干部”，除演戏能让他如痴如醉外，对美女似乎总是“不来电”。所以，几个月后当他向自己求婚时，程愫几乎未加思考就微笑点头了。
36岁演“梁海棠”一举成名
2001年，25岁的程愫和27岁的傅程鹏领取结婚证。婚礼简单而低调，只有双方父母和一些要好的朋友参加。程愫并不觉得事业因为婚姻受到了任何牺牲，尽管再接戏也会考虑离家远近，但因为还能够演戏，比起做全职太太，她已经觉得非常满足。
所以，婚后不论是《半路夫妻》里的“郭芳”，《家变》里的儿媳妇“晓雪”，还是《血色誓言》中的夏芬，荧幕上的程愫总是能透过平实自然的“家长里短”惊艳观众一把。
尽管程愫参演了多部电视剧，跟张丰毅、陈小艺、孙红雷等不少实力派大腕都有合作，但却始终不温不火。2012年机会终于来了，程愫应邀和丈夫一起主演《与狼共舞》。当时她一看这部谍战剧的剧本，不由倒吸了口凉气。剧中的军统女特工“梁海棠”冷面无私，经常上演抓地下党和牢房审讯的戏码。最初程愫非常排斥这个人物。
傅程鹏却帮她分析说，“女魔头”并不是一无是处，“其实她的坏都是很表面化，也是有可取之处的，比如说她工作认真，有原则性，对自己的信仰忠诚。尽管事实证明她的信仰是错误的，但至少她的工作态度是值得尊敬的。”程愫觉得老公的话有道理。尤其看到最后的时候，她发现梁海棠身上还是有很多可爱之处的，于是便决定挑战一下这个非常难演的反面角色！
就这样，一向给人贤妻良母印象的她，在此剧中陡然变身专门抓地下党的军统女特工，美丽外表下是一颗狠辣的心。傅程鹏饰演中共地下党员陈少杰。面对梁海棠的调查和刁难，陈少杰想出了不少小计谋来“陷害”她，在一次又一次的交锋中，梁海棠对充满魅力的陈少杰暗生情愫。剧中很多有趣的细节，都是夫妻俩反复讨论后设计的。比如为了突出梁海棠审讯别人时的“狠”，傅程鹏就告诉她怎么样通过动作表达，通过不断调整眼神，效果非常好。
除了要严刑拷打别人之外，最令程愫感慨的就是戏里的各类打戏，经常要大打出手。为了亲自上阵，平时很少接触动作戏的程愫为此苦下功夫，还特意请了教练，从最基本的踢腿学起，每天都在现场勤加练习，挂彩更是拍摄期的家常便饭。
功夫不负有心人，此剧播出后几乎红透半边天，创造收视奇迹。很快，荧屏上那个残忍凶暴的女特工“梁海棠”，给人留下深刻印象，一下就有了幾十万的粉丝。凭借这一角色，更多人认识到程愫的独特魅力，也让她在36岁时尝到了走红的滋味。
好玩的是，当时很多观众并不知道，她和陈少杰这对“冤家对头”，在生活中竟是一对恩爱夫妻。程愫也从内心里深深感激老公，如果不是他“慧眼识金”，说不定自己还真会与这次机遇擦肩而过！
世间最美的爱情是细水长流
“老实说，程愫不是那种长相让人惊艳的女演员，没有如今演艺圈流行的锥子脸和尖下巴，但她从骨子里散发出一种真实和自然。尤其她的顽强和吃苦精神，让我这个大男人都很佩服。”傅程鹏这样评价妻子。
近几年，程愫参演的《我是特种兵》系列，更是给人留下深刻印象。从当初《利刃出鞘》的友情客串，到《火凤凰》《霹雳火》两部挑大梁领衔主演，私下温柔沉静的她在剧中却总是饰演顽强倔强的女强人角色，因此获称“军旅霸王花”的美名。
尤其在《火凤凰》中，程愫饰演特战队教导员谭晓琳一角，因各种严酷训练吃足了苦头。拍完这部戏，傅程鹏犒赏妻子的方式是，忙中偷闲，带着她到美丽的厦门来一次快乐旅行。出发前老公还特意为她准备了听音乐的耳机，还有防止水土不服的肠胃药，这个小小的细节，让她感到很温暖。
作为部队出身的演员，程愫打戏功底扎实，在《孤雁》中她是名副其实的“武打担当”。无论枪战戏、爆破戏还是近身搏斗都坚持不用替身。她说，这其实都是受傅程鹏的鼓励。2017年3月，《孤雁》在央视电视剧频道重播，收视率仍然高得惊人，这让夫妻俩颇感欣慰。
不拍戏时，傅程鹏喜欢“宅”在家里陪妻子，夫妻俩或自己动手炒几个小菜，或听一些电影音乐，或偶尔外出旅行，日子过得平淡而幸福。
没有名车豪宅，没有娱乐节目中那种高调、激情的炫爱。在傅程鹏眼中，妻子是个聪明的女人，包容体贴，家庭观念十分强，时刻把家里的事情打理得井井有条，让自己在拍戏之余，毫无后顾之忧。每每工作疲惫归来，迎接他的都是一个温馨的心灵港湾。
而在妻子程愫看来，傅程鹏是个责任感强、有担当的男人，虽然有着“谍战一哥”的美誉，身边美女如云，却从未出过任何绯闻。
如今他们的儿子已8岁。儿子小小年纪已在多部影视剧中出镜，这让夫妻俩颇感自豪。更有趣的是，两人虽已携手16年，却仍被许多人误解为是新婚燕尔。程愫说，世间最美的爱情不是轰轰烈烈，而是细水长流。
懵懵懂懂被师哥“拐走”
程愫1976年出生在南昌市一个演艺世家，17岁考进上海戏剧学院。1996年快毕业时，程愫遇到高她两届的师哥傅程鹏，傅程鹏是代表南京军区前线文工团前来招聘演员的。傅程鹏不仅高大英俊，谈吐幽默，演技还非常好。几次接触后，程愫就被他吸引。原本已被上海戏剧中心定下的她，经傅程鹏一“忽悠”，还没来得及向爸妈汇报，就跟他去了南京。
从此，大她两岁又是江西老乡的傅程鹏，自然成了程愫的依靠。工作之余，两人经常外出散步聊天。令傅程鹏刮目相看的是，这位小师妹并不简单。到文工团第二年，程愫主演的话剧《虎踞钟山》，就获得了梅花奖、白玉兰奖等多种奖项。
程愫对待演戏的态度和她的性格一样，不争不抢，淡然处之，甘愿用一个个不甚起眼的角色沉淀着演技。傅程鹏认为这才是一个好演员的专业态度，对她的好感也与日俱增。
其实通过几年的交往后，程愫早就爱上了师哥，可害羞的她始终没勇气捅破那层窗户纸。最有趣的一件事是，一次程愫过生日，她特别特别憧憬傅程鹏能给自己送一束玫瑰花什么的，也像影视剧里的小情侣那样浪漫一下，令她伤心的是，整整等了一天，却不见对方的身影。程愫暗想：“他真是个木头人！”当时天已经很晚很晚了，正当她“几乎彻底绝望”时，没想到这哥们带着礼物来了。刚进来时，傅程鹏还有些不好意思，憋了很久后，他才拿出一个旅行水壶。
程愫被搞得哭笑不得。尽管如此，她还是感到一种小小的温暖和幸福，毕竟，师哥陪自己过了一个快乐的生日。
若果不是周围朋友的撮合，两人还不知道何时才能打破“爱你在心口难开”的尴尬局面。2000年春天，程愫、傅程鹏和几个上戏的同学聚会，其间，有人同程愫开玩笑说：“你俩早就该日久生情了吧，何时请大家喝喜酒？”傅程鹏听了这话面红耳赤，赶忙结结巴巴地解释。没想到，程愫却泰然自若地说：“不急。”
就这样，程愫一句话就轻松帮大师兄化解了现场的尴尬。傅程鹏不仅暗暗佩服她的聪明机智，同时也“幡然醒悟”，他早就爱上了程愫，连局外人都看出来了，自己为什么还不主动进攻呢！
于是，不久后的一个周末，傅程鹏第一次像电影中那样邀请程愫来到一家西餐厅，点了红酒、牛排，两人边喝边聊十分开心，这也是他们自相识以来最浪漫的一次约会。程愫颇有点受宠若惊，因为她知道，大师兄平时像个“老干部”，除演戏能让他如痴如醉外，对美女似乎总是“不来电”。所以，几个月后当他向自己求婚时，程愫几乎未加思考就微笑点头了。
36岁演“梁海棠”一举成名
2001年，25岁的程愫和27岁的傅程鹏领取结婚证。婚礼简单而低调，只有双方父母和一些要好的朋友参加。程愫并不觉得事业因为婚姻受到了任何牺牲，尽管再接戏也会考虑离家远近，但因为还能够演戏，比起做全职太太，她已经觉得非常满足。
所以，婚后不论是《半路夫妻》里的“郭芳”，《家变》里的儿媳妇“晓雪”，还是《血色誓言》中的夏芬，荧幕上的程愫总是能透过平实自然的“家长里短”惊艳观众一把。
尽管程愫参演了多部电视剧，跟张丰毅、陈小艺、孙红雷等不少实力派大腕都有合作，但却始终不温不火。2012年机会终于来了，程愫应邀和丈夫一起主演《与狼共舞》。当时她一看这部谍战剧的剧本，不由倒吸了口凉气。剧中的军统女特工“梁海棠”冷面无私，经常上演抓地下党和牢房审讯的戏码。最初程愫非常排斥这个人物。
傅程鹏却帮她分析说，“女魔头”并不是一无是处，“其实她的坏都是很表面化，也是有可取之处的，比如说她工作认真，有原则性，对自己的信仰忠诚。尽管事实证明她的信仰是错误的，但至少她的工作态度是值得尊敬的。”程愫觉得老公的话有道理。尤其看到最后的时候，她发现梁海棠身上还是有很多可爱之处的，于是便决定挑战一下这个非常难演的反面角色！
就这样，一向给人贤妻良母印象的她，在此剧中陡然变身专门抓地下党的军统女特工，美丽外表下是一颗狠辣的心。傅程鹏饰演中共地下党员陈少杰。面对梁海棠的调查和刁难，陈少杰想出了不少小计谋来“陷害”她，在一次又一次的交锋中，梁海棠对充满魅力的陈少杰暗生情愫。剧中很多有趣的细节，都是夫妻俩反复讨论后设计的。比如为了突出梁海棠审讯别人时的“狠”，傅程鹏就告诉她怎么样通过动作表达，通过不断调整眼神，效果非常好。
除了要严刑拷打别人之外，最令程愫感慨的就是戏里的各类打戏，经常要大打出手。为了亲自上阵，平时很少接触动作戏的程愫为此苦下功夫，还特意请了教练，从最基本的踢腿学起，每天都在现场勤加练习，挂彩更是拍摄期的家常便饭。
功夫不负有心人，此剧播出后几乎红透半边天，创造收视奇迹。很快，荧屏上那个残忍凶暴的女特工“梁海棠”，给人留下深刻印象，一下就有了幾十万的粉丝。凭借这一角色，更多人认识到程愫的独特魅力，也让她在36岁时尝到了走红的滋味。
好玩的是，当时很多观众并不知道，她和陈少杰这对“冤家对头”，在生活中竟是一对恩爱夫妻。程愫也从内心里深深感激老公，如果不是他“慧眼识金”，说不定自己还真会与这次机遇擦肩而过！
世间最美的爱情是细水长流
“老实说，程愫不是那种长相让人惊艳的女演员，没有如今演艺圈流行的锥子脸和尖下巴，但她从骨子里散发出一种真实和自然。尤其她的顽强和吃苦精神，让我这个大男人都很佩服。”傅程鹏这样评价妻子。
近几年，程愫参演的《我是特种兵》系列，更是给人留下深刻印象。从当初《利刃出鞘》的友情客串，到《火凤凰》《霹雳火》两部挑大梁领衔主演，私下温柔沉静的她在剧中却总是饰演顽强倔强的女强人角色，因此获称“军旅霸王花”的美名。
尤其在《火凤凰》中，程愫饰演特战队教导员谭晓琳一角，因各种严酷训练吃足了苦头。拍完这部戏，傅程鹏犒赏妻子的方式是，忙中偷闲，带着她到美丽的厦门来一次快乐旅行。出发前老公还特意为她准备了听音乐的耳机，还有防止水土不服的肠胃药，这个小小的细节，让她感到很温暖。
作为部队出身的演员，程愫打戏功底扎实，在《孤雁》中她是名副其实的“武打担当”。无论枪战戏、爆破戏还是近身搏斗都坚持不用替身。她说，这其实都是受傅程鹏的鼓励。2017年3月，《孤雁》在央视电视剧频道重播，收视率仍然高得惊人，这让夫妻俩颇感欣慰。
不拍戏时，傅程鹏喜欢“宅”在家里陪妻子，夫妻俩或自己动手炒几个小菜，或听一些电影音乐，或偶尔外出旅行，日子过得平淡而幸福。
没有名车豪宅，没有娱乐节目中那种高调、激情的炫爱。在傅程鹏眼中，妻子是个聪明的女人，包容体贴，家庭观念十分强，时刻把家里的事情打理得井井有条，让自己在拍戏之余，毫无后顾之忧。每每工作疲惫归来，迎接他的都是一个温馨的心灵港湾。
而在妻子程愫看来，傅程鹏是个责任感强、有担当的男人，虽然有着“谍战一哥”的美誉，身边美女如云，却从未出过任何绯闻。
如今他们的儿子已8岁。儿子小小年纪已在多部影视剧中出镜，这让夫妻俩颇感自豪。更有趣的是，两人虽已携手16年，却仍被许多人误解为是新婚燕尔。程愫说，世间最美的爱情不是轰轰烈烈，而是细水长流。