摘 要：通过对遂宁市中学生运动员损伤调查分析，运动损伤常发部位主要集中在踝、膝、大小腿等部位。原因主要是由于身体素质差、技术应用不当、准备活动不充分、思想不重视。
　　关键词：遂宁市 中学生 足球 损伤
　　1、前言
　　足球运动是深受广大青少年学生喜爱的运动项目。然而在足球运动中，常伴随着各种运动损伤事件的发生，其中尤其以下肢部损伤最为突出与普遍，再加上学生对运动损伤的不了解，不仅影响着学生的正常学习和生活，而且还在某种程度上影响了学生的健康成长。为了使足球运动在学校能更好的开展，深入调查损伤原因，提出预防措施是非常必要的。
　　2.2.2、问卷法
　　对参加遂宁市第六届中学生运动会足球比赛的280名运动员，共发放问卷280份，回收273份，回收率97%有效问卷265份，有效回收率97%。
　　3、结果与分析
　　3.1、足球训练比赛中常见运动损伤的性质及治理
　　3.2.1、身体素质差
　　足球运动是身体对抗最激烈的运动，尤其在比赛中体现的更为突出。中学生身体正处于发育状态，而足球技术动作较复杂，需要运动者经常改变主要是由于中学生的身体素质，尤其是下肢的力量和柔韧较差，特别是比赛中的拼抢中弱的一方易被夺去身体重心控制力，失去了对自我控制的情况是最容易受伤的。
　　3.2.2、思想因素
　　对预防运动损伤的意义认识不足，思想上不重视，是发生损伤的重要思想因素。练习过程中不积极采取各种预防措施，忽视自我保护，是造成损伤的重要原因。
　　3.2.3、准备活动不充分
　　准备活动是体育运动或训练的前奏，目的是提高中枢神经系统的兴奋性，使其身体各器官达到适宜的水平，准备活动不从分，身体各关节肌肉，韧带都还处于抑制状态，不然就容易引起腰，膝，踝关节韧带扭伤及肌肉拉伤，严重可发生骨折。
　　3.2.4、技能技术应用不当
　　缺乏合理性特别是教学初期的时候以及初学者，中学生由于技能技术不熟练，积极性高，表演欲望强，特别是在比赛中。违反了人体结构的特点和各器官系统功能活动的正常规律以及人体运动力学原理，超越了机体功能的活动范围，必将引起机体组织损伤。
　　4、结论
　　中学生足球运动损伤常发部位主要集中在下肢的踝、膝、大小腿等部位。造成损伤的原因主要是由于中学生身体素质差、技术应用不当、准备活动不充分、思想不重视及恶性犯规、场地差、教师组织教法不当造成的。
　　参考文献：
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　　[2]侯俊杰.足球运动损伤的研究状况[J].北京体育师范学院学报 2003 .
　　[3]黄琴英.运动损伤原因的分析[J].北京体育师范学院学报2007（10）.
　　[4]李勇.对中学生足球运动损伤特点的分析与研究[J].宿州师专学报2001（9）.
　　作者简介：
　　谢茜（1986—），女，汉族，助教，硕士研究生学位，研究方向：体育教学与训练。