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内家拳是中华武术文化和东方神秘文化的重要组成部分，堪称中华武术之奇葩。然学术界对此武术体系的争论却是长久不息，可谓为仁者见仁，智者见智。其中，有关内家拳与外家拳的争论尤为激烈，并由此引出动静之争，博御之争，气力之争，少林武当之争，佛道之争以及一些其他的争论等等，形成了众说纷纭，暂无定论的局面。而纵观其说，大多数研究都是从内家拳与外家拳的的特点上对两者进行划分，从而显得有些牵强附会。本研究试从内家拳形成发展的历史过程对其进行阐述来说明内家拳与道教文化的渊源。