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全面推进素质教育和基础教育改革对中学英语教师提出了新的和更高的要求。建设一支高素质的中学英语教师队伍,是扎实推进素质教育、全面提高教育教学质量的关键。在论述了提高中学英语教师教学能力的必要性的基础上,提出中学英语教师应从更新教学理念、优化教学方法、提高教学设计与教学实施的能力、积极开展自我评价与自我反思等方面提高自身的教学能力以适应教育改革的要求。