【摘 要】
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相较于大学，高中时代的学生目标较为单一明确，也更有方向性，因此迷茫几率较大学较低，同时学校家庭等外部因素对个人的约束限制较大，因此进入大学以后，随着脱离初高中更为严苛和单方
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相较于大学，高中时代的学生目标较为单一明确，也更有方向性，因此迷茫几率较大学较低，同时学校家庭等外部因素对个人的约束限制较大，因此进入大学以后，随着脱离初高中更为严苛和单方面侧重行性过强的管教，大学生群体走进了崭新的学习环境，生活氛围，拥有了更为广阔也更为复杂的的人际交往圈子，和社会也有一定接轨，经济上和时间上也更为自由，在这样一个看似平静的表象下，也滋生着各种各样的问题，各种压力和日常琐事使得大学生失眠问题却层出不穷，给大学生身体，心灵等多个方面带来不同程度的伤害，甚至危及生命。本文主要分析了大学生失眠
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