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皮肤是人体的排泄器官之一。肤质的好坏。反应了身体各器官司新陈代谢的状况。想要容光焕发。亮丽动人。光靠保养品的涂抹是不够的。绝对是要由内而外。把身体的新陈代谢、体内环保做好。细胞才有良好的抗氧化能力。肤质自然而然就会呈现完美的状况。就像广告诩所说的：即使不化妆也很漂亮!下面针对常见的皮肤问题。来告诉大家如何从“吃”中摄取足够的美丽营养素。