远离疾病伤害 开开心心过年

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  健康提醒之一:春节聚餐,预防食物中毒和肠道传染病
  春节期间,人们的饮食生活与平常相比变化很大,亲友聚餐、外出就餐等活动增多,还会集中采购大量食品、制作大量菜肴,采购、加工、储存等环节稍有不当,容易造成食品安全隐患。所以我们在享受节假日给我们带来的快乐时,谨防“病从口入”。
  采购食品时,务必到正规的营业网点购买,购买时选择新鲜食物。不喝生水,不食用未清洗的瓜果、蔬菜,不生食海鲜,不吃腐败变质的食物。家中自办宴席时,加工、贮存食物要生熟分开,隔餐和隔夜的熟食及制品必须烧熟煮透。冰箱里存放的食物应尽快吃完,冷冻食品进食前要加热后再食用。养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。凡出现腹痛、腹泻等胃肠道症状,或不明原因持续发热者,要及时到医院诊治。如家中出现腹泻患者,一定要对病人呕吐物和排泄物进行彻底消毒,特别应注意餐具的清洁、消毒,并最好与其他人的餐具分开食用。
  健康提醒之二:欢度佳节,预防伤害
  异物卡喉:不要让孩子在吃饭时跑跳、哭笑,不要给3岁以下的儿童吃花生、瓜子等坚果类食物。一旦发生孩子异物呛入气管堵塞气道,家长应把孩子头朝下横抱,让上身低于臀部,再在背部用力拍击,帮助孩子把异物咳出,如异物仍不能吐出,应速将孩子送往医院。如果被鱼刺、鸡骨卡住食管或喉管时,不要硬抠,应立即到医院处置。
  炸伤:春节是烟花鞭炮炸伤的高发时节,应遵循有关法律法规,不随便燃放烟花爆竹;购买烟花爆竹时不要贪图便宜购买“三无”产品;烟花爆竹存放要远离火种、电源及发热的地方,搬运时要轻拿轻放;燃放时选择室外空旷场地;儿童绝不能在没有家长或成人的监护下燃放烟花爆竹。出现异常情况时,不要马上靠近,也不要伸头、用眼睛靠近观察,应立刻停止燃放,等明确原因,再行处理。一旦发生“爆竹伤”,应立即就近求医。
  交通意外:外出探亲和旅游时,应遵守交通法规,注意交通安全,出行宜选择舒适的鞋子,女性不要穿高跟鞋。遇雨雪天气自驾车注意减速慢行。车辆行驶途中,不要将身体任何部位伸出车外。不急于上下车,不携带危险品上车。若摔倒后出现剧烈疼痛或活动受限时应警惕是否出现骨折,可拨打120求救,并及时就医。
  烧烫伤:尽量将热水、热汤等液体放到孩子碰不到的地方。如果烫伤后出现皮肤潮红、疼痛,可用冷开水冲洗或自来水浸泡。如果烫伤后起水泡,可先用冷毛巾湿敷,但切记不可涂药膏、酱油等,应及时送医院处理。
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