【摘 要】
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<正>青少年是祖国的希望,从我国对青少年体质状况的调查与研究报告来看,有几项体质健康数据的变化幅度还是较大的。比如,近几年的青少年的身高、体重、胸围都在明显上涨,带来
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<正>青少年是祖国的希望,从我国对青少年体质状况的调查与研究报告来看,有几项体质健康数据的变化幅度还是较大的。比如,近几年的青少年的身高、体重、胸围都在明显上涨,带来的问题就是一些成年人的疾病也就提前发生在了青少年的身上,如糖尿病、高血压病。所以青少年应该养成积极锻炼的好习惯,树立终身锻炼的意识,身心共同发展。1体质的概念体质指人体健康状况和对外界的适应能力。体质是在遗传变异的基础上,
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