随着改革开放的不断深入，我国推行素质教育和中小学体育课程的全面改革，健康第一已成为体育与健康课程改革所必须贯彻的指导思想，并在实施过程中取得了一定成效。作为体育与健康课程的重要组成部分，课外体育活动在实施过程中发挥着重要作用，是实现学校体育目的、任务的重要途径。对青春期发育的初中生来说，丰富多彩的课外体育活动不仅能促进生长发育，促进身体健康水平，而且有利于终身体育的培养和经常参加锻炼习惯的养成，同时课外体育活动还有利于初中生心理健康的发育，提高学生的社会适应能力。
　　本文以沂南县8所初级中学的160名学生作为调查对象，以详细了解沂南县初中生参与课外体育活动的现状及影响因素，并针对实际情况提出可行性建议。
　　
　　一、 沂南县初中生参与课外体育活动的现状
　　
　　1. 沂南县初中生参与课外体育活动的项目特点
　　学生在进行课外体育活动运动项目的选择上比较广泛，他们主要根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的课外体育活动项目，主要有篮球、乒乓球、足球、羽毛球、排球等项目，学生在选择课外体育活动项目时，男、女生分别有自己的特征，男生喜欢带有刺激性、竞争性、挑战性的项目，如篮球、足球、乒乓球等；而女生则喜欢活动量较小，不直接对抗性的项目，如跳绳、踢毽子等。
　　出现这种情况是有多种原因的，客观原因主要是大多数学校只有田径场地和篮球场地；学校及体育教师组织的竞赛活动其内容及形式比较单调。也有主观上的原因，有些同学对课外活动不感兴趣，怕脏、怕累，还有生理、心理、性格上的原因，有的同学因个子矮小、体质弱或身体缺陷等原因而不参加课外体育活动。
　　
　　2. 沂南县初中生参与课外体育活动的动机
　　动机是推动学生进行活动的内部力量，深入了解学生参加课外体育活动的动机，是教师更好地与学生交流、互动的重要途径。在初中生参加课外体育活动的动机调查中，初中生参加课外体育活动的动机存在问题，有20%的初中生参加课外体育活动的目的是增进健康，说明初中生平时的学习压力大，身心负荷太重。不管是从心理还是生理上，初中生正处于发育成熟的时期，参与动机应该主要是增强身体健康，因此教师应对初中生参加课外体育活动的动机加以引导。
　　
　　3. 学生参与课外体育活动的时间和频率
　　初中生正处于青春发育的重要时期，学校开展多种课外体育活动对学生十分有益，应保证学生每天至少有1个小时的课外体育活动，用来提高学生身体健康水平。调查中发现，大部分初中生不参加课外体育活动，只有极少数初中生每周参加3-4次课外体育活动，且时间在40分钟左右，只有10%左右的学生课外体育活动时间在1个小时以上，而且调查中发现，女生参加课外体育活动的次数和时间明显低于男生。说明初中生的课外体育活动时间远远低于国家要求的每天1小时以上的课外体育活动时间。
　　
　　4. 学生参与课外体育活动的态度
　　 兴趣是最好的老师,兴趣决定学生是否参加课外体育活动、参加什么项目、参加时间长短，调查显示，初中生对体育课外活动的态度大多是非常喜欢和喜欢的，不喜欢课外体育活动的仅占13%，说明绝大多数初中生是喜欢课外体育活动的。
　　
　　二、 影响沂南县初中生参加课外体育活动的因素
　　
　　调查显示，影响沂南县初中生参加课外体育活动的主要因素是学习紧张、没时间以及场地器材短缺，这些客观因素在不同程度上影响着初中生课外体育活动的开展。
　　在被调查的8所初级中学160名学生中，有53.0%的男生和59.4%的女生认为，“学习紧张没时间”是影响他们参与课外体育活动的主要因素，说明一些中学并没有认真履行国家提倡的减负要求，在各学校追求升学率的浪潮下，中学生有较重的学习负担，没有充沛的时间和精力参加课外体育活动。
　　巧妇难为无米之炊，体育场地与器材是课外体育活动开展的重要物质保障。走访发现，大部分学校的田径场地是土质的，时常出现刮风一身土，下雨一身泥的情况，即使学生想参加课外体育活动也变得不可能，仅有少数几个学校的田径场地是煤渣的，而有塑胶场地的学校更是少之又少。
　　
　　三、 建议
　　
　　针对以上问题，教师应积极引导和培养学生对各种项目的兴趣，能使更多的运动项目发挥其独特的健身功能；体育教学中教师应加强学生的健康观念、意识和行为的培养；学校领导、教师应搞好多种形式的课外体育活动，可建立固定时间和次数的运动内容，如早操、课间操，以保证学生每天的锻炼时间；学校领导转变“重智轻体”的观念，加强场地器材的建设和管理，合理安排有限运动场地的使用，改善学生参加课外体育活动的环境。
　　（沂南县第一中学）