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你是否常常感到疲乏,容易累,胃口不佳,气短懒言,肌肉一摸松松软软,一动就爱出汗,面色发黄或淡白,抵抗力不强易感冒;有时甚至头晕眼花,失眠健忘,多梦易醒,唇舌爪甲色淡……如果你具备这些特征,表明你有些气血两虚.现就整气血两虚体质形成的原因及饮食饮食调养做一简单介绍.
气血两虚体质的饮食调养
【摘 要】
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你是否常常感到疲乏,容易累,胃口不佳,气短懒言,肌肉一摸松松软软,一动就爱出汗,面色发黄或淡白,抵抗力不强易感冒;有时甚至头晕眼花,失眠健忘,多梦易醒,唇舌爪甲色淡……如果你具备这些特征,表明你有些气血两虚.现就整气血两虚体质形成的原因及饮食饮食调养做一简单介绍.
【出 处】
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开卷有益（求医问药）
【发表日期】
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2022年1期
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