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2007年6月20日课间操，激动人心的东师附小五年级跳大绳比赛终于开始了。裁判员老师一声令下，“预备——”我和何欣雨同学又快又稳地摇起了绳。“开始！”打头的耿千卉“噌”地蹿到绳下，敏捷地抬腿跳绳，“嗖”地下绳，第二位的尚妍辰紧随其后……孩子们一个接一个飞快地上绳，起跳，下绳。“51，52，53……”一连跳了50多个都很顺利。糟糕，王孙荣下绳时脚绊绳了，一下子摔倒在地。他红着脸敏捷地爬起来，最快速度跑下去。没有人埋怨，没有人指责。这边绳继续摇，孩子们继续跳。那边董凌辰回头轻声安慰身后无地自容的王孙荣，“没事，下次好好来！”其他孩子也都向他投去鼓励的目光。“244，245，246……”已经超过平时的最好成绩了，孩子们越跳越兴奋！最终，我们班以3分钟272个的好成绩夺得五年级跳大绳比赛的第二名，孩子们激动得欢呼雀跃。
教室后面挂满了各色锦旗的荣誉墙，又增加了一个新成员——五年级跳绳比赛亚军锦旗！望着这面弥足珍贵的锦旗，备战的情形一幕幕浮现于眼前……
【场景一——挫败之后】
“贴着摇绳的同学下！”“跑到中间再跳！”“不要怕绳！”教体育的赵老师由温和到愤怒再到咆哮的声音不断刺激着门外偷偷观战的我。孩子们这大绳跳得真是太糟了，空绳、刮绳、绊绳，就没有跳好的时候。瞧，前面的郭思辰跳时手刮了一下绳，紧接着的王孙荣虽然勉强过去了，绳还是把张秋鹏绊在了那里。好不容易坚持20多个不断的绳一下子坏了，其他孩子都怨气冲天地“哎——呀”声一片。张秋鹏脸红脖子粗地跟“哎——呀”声最大的几个男生吵了好几句，才气呼呼地回到队尾。一会，于迈超溜号，没连上几个的绳又跳坏了，大家又是一顿埋怨。不用说，这样跳效果极差，三分钟才跳了83个。赵老师暴跳如雷，声音几乎要把棚顶掀翻，“有你们班这样的吗？！啊？！”体育馆安静极了，只剩下赵老师的怒吼，“瞧瞧你们班的同学，这次跳坏了下次好好跳，哎呀个啥？”赵老师顿了顿，“别的班刚跳就跳一百二，你们班连九十都不到，跳得最差！”孩子们默默地垂头丧气地离开体育馆，注意到我在门外等他们，一脸羞愧。
回到班，孩子们全都耷拉着脑袋，霜打的茄子一样，无精打采地坐在座位上。我请孩子们回头，好好看一看教室后面那挂满锦旗的荣誉墙，那里记录了我们班几年来参加学校各项活动取得的优异成绩，那里写满了我们昨日的辉煌：首届“附小之声”歌咏比赛特等奖；学校第三届读写竞赛第一名；数学竞赛第三名；2005年学校春季运动会团体总分第二名，2006年第三名；2007年第二名……“同学们，你们甘心咱们班跳大绳最差吗？”“不！”随着这一声干脆利落、简短有力的回答，这群压抑了很久的争强好胜的孩子一下子鼓舞了士气。而后我和他们一起分析了绳跳得不好的原因：一是练习不够，跳得不快，连得不好，好多同学根本就不会跳；二是大家不团结，互相埋怨、指责，严重影响了正常的发挥。“你们说应该怎么办？”我问。“刻苦练习，学会团结！”孩子们坚定地回答。
【反思】
在管理心理学中，有一个著名的“拱道效应”，即一批优秀人物走进拱道，从拱道里就会冒出一大批优秀人物，尽管拱道只是帮着他们通过而已，但拱道也对他们产生了积极心理作用。名牌学校能够造就大批优秀毕业生，就是由于学校有着校誉甚高的“拱道”。
对于一个班级来说，建立班誉甚高的“拱道”，打造优秀班级的品牌，让出类拔萃成为一种常态、习惯，在班级管理中发挥拱道效应的积极作用，显得尤为重要。为此，从一年级接班开始，我就和学生一道确立了建设优秀班集体的奋斗目标，然后带领学生向着目标不懈努力。五年来，孩子们养成了各方面的良好习惯；在各级各类观摩课上发言积极、表达精彩，深受好评；参加学校各方面活动均取得优异的成绩。我把那一面面来之不易的代表着成绩、代表着荣誉的锦旗醒目地布置在教室后墙上，让孩子们欣赏着、自豪着、努力着。孩子们都认为自己生活在一个最优秀的集体中，每个人都为了这个集体更优秀而严格要求自己，积极上进，拱道效应在我的班级管理中形成了良性循环。
孩子们跳大绳遭遇从未有过的严重挫败，为此他们一蹶不振，我再次利用拱道效应，鼓舞他们的士气，激励他们知耻而后勇，下定决心，积极投入跳绳练习，争取最终比赛取得好成绩。
【场景二——分层练习】
由于平时我们班很少组织跳大绳，会跳的不多，能跳好的更是凤毛麟角。当务之急是把不会跳的教会。于是我准备了两条大绳，会跳的在那边练习一个接一个连着跳，不太会跳的在这边练习怎样顺利地跳过绳去。这样分层练习，不仅增加了练习机会，使两个水平上的学生都能通过充分练习很快得到提高，而且由于每个层次的孩子水平差不多，练习时也不会互相指责，彼此埋怨。我重点留意不太会跳的这一拨人，细致指导他们什么时候上绳，跑到什么位置起跳，怎么下绳。孩子们在我的指导下用心练习着，一遍又一遍，乐此不疲。我见时机成熟，郑重宣布：“从现在开始，连续三轮都跳过去的，就算闯关成功，可以到会跳的那一组去跳。”这无疑是一个极具吸引力的刺激，大家跳绳过关的积极性可高了！三轮下来，有一半的同学顺利闯关，光荣晋级。剩下这部分没通过的，缠着我再给机会。我点头后，他们练习得更来劲了。晚上，我通过家校互联，发短信给家长，请他们在家里再陪孩子练习练习。第二天一检查，剩下这部分不会跳的竟然全都会跳了！原来爸爸妈妈们非常重视，任劳任怨地给孩子摇绳，不厌其烦地指导孩子一次次练习，直到练会为止。
接下来，我又让男生、女生分头练习连着跳绳，两条绳一条都不浪费。“好好练，连续三轮都能跟前面同学连好的，首批选为参赛运动员！”我的话很是振奋人心，孩子们练习得热火朝天。就这样，没多久，男15、女15共计30名运动员轻松选出来了。
注意到没选上的同学非常失落，我不忍心这样挫伤他们的积极性，告诉他们继续练习，只要学会连跳就可以做候补，随时替换那些不认真练习、不注意团结的运动员。于是，皆大欢喜！
【反思】
在群体心理学中，人们把由于适当的冲突、竞争而产生群体及其个体强盛不衰、生机勃勃的现象，称为狼鹿效应。这个效应得名于大家都熟知的一个狼和鹿的真实故事，吃鹿的狼引入之后，反而使鹿生存得更加健壮，更富有活力，狼成为了一种有效的激活剂。
在跳大绳的分层练习中，我就巧妙利用了这种冲突、竞争的狼鹿效应。会跳的、不会跳的分开练习，不会跳的练会了就可以光荣晋级，这样就激励不会跳的认真练。一夜之间，不会跳的都会跳了，固然是我通过家校互联请家长配合，家校合力发挥了作用，而孩子自己内心要求晋级的强烈愿望才是最根本的内因所在。
在学生全部会跳之后，我利用“登门槛效应”，进一步提高要求，选三轮都能连好的同学做运动员，从而激励孩子们积极投入连跳练习。
30名运动员选出之后，我鼓励没选上的继续练习，争当候补运动员，同样是利用了狼鹿效应的竞争机制，选上的必定会积极备赛，不敢掉以轻心，因为有那么多想参加比赛的同学对那运动员的位置虎视眈眈着呢！
【场景三——打退堂鼓】
开始的练习卓有成效，3分钟跳绳数由原来的83，很快刷新为145、156、163。达到168后就陷入瓶颈，怎么练都不再提高，反而一度下降。
天公也不作美，热得可怕。地像一个蒸笼，天像一个锅盖，把孩子们紧紧地闷在操场上。所有的孩子都被太阳炙烤得失去了活力。不断有孩子被绳抽伤、绊摔；不断有女孩子红了眼圈，偷偷抹眼泪。为了刷新成绩，孩子们坚持着，没有中断练习。
“多少？”孩子们很关心自己这么努力的结果。“145。”“多少？”“138。”这样的数字对吃尽了苦头的孩子们打击太大了。从面部表情看，好多孩子心里打起了退堂鼓。有几个小声嘀咕着不想再练了。
我马上组织孩子们停止练习，回班。
“通过练习，进步得那么快，我们同学已经是相当了不起了！不过现在大家进入了疲劳期，怎么练也提高不了，天又太热，老师实在不忍心大家这样受苦受累。我看，我们的练习还是到此为止吧！”
听我这么说，孩子们都撅起了嘴，老大的不愿意。
“老师，人家别的班的同学可一直在练呢。我们班本来就跳得不好，再不练，倒数第一肯定是咱们了。”
“老师，进入疲劳期以后，再坚持练练就会有很大提高，就这么放弃了，我们之前就全白练了！我们不甘心！”
“老师，天热怕什么？不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？不怕天热刻苦练，比赛才有好成绩呀！”说这话的竟然是刚才嘀咕着不想再练了的孩子。
“你刚才不是嘟囔着不想练了吗？我听到了。”我笑着揭他的底。
“我也就是那么随口一说。”他的脸都红了。停了停，他马上兴奋地提出建议，“老师，外面太热了，我们可以在教室里练，我们教室宽敞啊！”
他的主意得到大家一致赞同。
“我刚才也嘀咕太热，不想练了，现在我想，练还是要练的，不过我可以拿零花钱买雪糕给大家消暑降温。”
孩子们一阵欢呼。
“我们这些不是运动员的就当拉拉队，给运动员加油鼓劲儿！”
好嘛，我这一打退堂鼓，倒是把孩子们全动员起来了。
【反思】
在社会心理学中，人们把一个人对外界的情感与行为作出负向心理反应并影响其后续行为的现象，称为逆反效应。
孩子们练习跳大绳到一定阶段，进入疲劳期，成绩提高陷入瓶颈，不想再练实在情有可原。我没有动员他们怎样克服困难，怎样刻苦练习，而是反其道而行之，打起了退堂鼓。这样的情况下，孩子们倒争强好胜、不甘示弱、劲头十足了。
《汤姆·索亚历险记》中，汤姆巧妙地把刷墙这种苦活变成了人人渴望承担的美差，撩拨得伙伴们纷纷用自己的好东西作为交换的条件，请求汤姆给他们机会做一做，汤姆拿捏得真是高明至极。
无疑，我这回也拿捏得不错。
【场景四——善意欺骗】
孩子们大汗淋漓地跳了三分钟，满心期待地问计数的同学，“多少个？”“154。”计数的同学一脸愧疚，好像数少了都是自己的过错。
再跳。“145。”
看着孩子们泄气的样子，我打定了主意。
“来，鼓起劲来，再跳一次！”
孩子们振奋精神，跳起来。我悄悄跟计时的小铭耳语。
“155，156，157……”数数的同学声音越来越大，孩子们越跳越起劲。一个拉拉队的同学悄悄走到我身边，“老师，时间好像已经到了。”我煞有介事地看看表说，“没到，嗯——，还差12秒呢。你就好好给加油吧！”那个孩子一脸狐疑地走到一边，大声加油。
“180，181……”数数的同学数到“182”，小铭大声喊“时间到！”孩子们一片欢呼。
我和小铭相视而笑。那个拉拉队同学怀疑的没错，小铭在我的授意下多等了15秒才叫停。我希望我们善意的欺骗能给疲劳的孩子些许安慰，些许鼓励。
短暂的休息之后，孩子们的士气空前高涨，要求再来3分钟。我悄悄告诉小铭，这次多等10秒就行。数数的同学数到“210”，时间到了。孩子们兴奋地要把教室房盖掀翻了。我知道，我这善意的欺骗赚大发了！
【反思】
心理学中有一种暗示效应，指的是人际交往中，在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者的企望相符合。
在学生跳绳成绩很难提高的情况下，我就巧妙运用了暗示效应。我示意计时员延时15秒，善意欺骗了不明真相的孩子，让他们以为通过努力，成绩比最高记录提高了28个。由此，孩子们打破了信念障碍，提高了对自己的期望值，也走出了习得性无助感的怪圈。接下来，我尽管只让计时员延时10秒，孩子们还是通过努力，比最高记录提高了56个。这种积极的暗示效应居然诱导孩子们把跳绳成绩提高了一大截，实在是神奇！
【场景五——个别攻关】
跳绳比赛前一天的学后班，我领着30个运动员到操场上进行赛前的最后训练。别人都练得不错，符曦文却突然间不会跳了，而且情况越来越糟糕！本来大家一个接一个连得都很好，可到了符曦文那肯定空绳。眼睛随着绳走一圈，她才轻轻抬腿上绳。这还算是好的。很多时候，她的眼睛要追随绳子好几圈，等摇过好几个空绳后才敢上。可又上的不是时候，不是手刮绳，就是脚绊绳。就这样一连多少次，她都跳不过去。每三分钟都要在她那里浪费二三十秒。任同学怎样鼓励，老师怎样打气，她还就是跳不好了！孩子们都记着我的要求，不埋怨，不指责。只是，偶尔两次无心的过错，大家还能接受，像她那样一次又一次漫不经心地跳，逐渐引起了大家的不满。有同学小声嘀咕起来，“她也不好好跳啊！耽误大家的事！”听了这话，符曦文一下子哭了，干脆连绳也不跳了，几个女同学怎么劝也无济于事。
说心里话，我都有点沉不住气了。要不然把她换下去？候补运动员关郢杉就跳得挺好。可我又不想就这样放弃了符曦文。她之前一直跳得不错，怎么突然就跳不好了？我确信她不是故意不好好跳的。哦，一定是因为今天绳突然摇快（就目前的形势看，不摇快绳，想拿到名次，根本不可能），她没跟上摇绳的节奏，被绳抽到，于是严重怕绳，产生了心理障碍！我得帮她克服这种心理障碍！
想了想，我让孩子们先休息一下，然后把符曦文前面的赵童还有耿千卉、盛莉几个跳得不错的女同学找到身边，让她们陪符曦文好好练练。绳摇起来了，赵童上，符曦文连。结果，没连上。盛莉上，符曦文连。结果，还是没连上。耿千卉上，符曦文连。结果，依然没连上。符曦文忍不住哭了。我微笑着走到符曦文身边，拉着她的手，温和地说：“曦文，你一直跳得不错，好像从今天摇快绳后，你就突然不会跳了，是不是？”符曦文眼圈红红地点头。“别怕绳，勇敢地跳，老师亲自为你摇绳，摇慢的，轻柔的。”我摇绳，赵童上，符曦文连。符曦文还是没有跳过去。“再来一次，你好像找到点感觉了！”我热情地鼓励她。赵童上，符曦文连。哎呀，连上了！大家都高兴极了，符曦文脸上也露出了笑容。我又摇了几次，速度一点点快了，符曦文全连上了。全班同学都欢呼起来！
【反思】
在管理心理学中，个别关键的因素将直接决定全局的面貌，这如同木桶装水其容水量的多少直接取决于最短的那块木板，这种现象被称为短板效应，或称木桶理论。
在跳绳比赛前夕，一向跳绳不错的符曦文因不适应跳快绳，产生严重的心理障碍，成为最短的那块桶板，影响了班级跳绳的成绩。若想在比赛中取得好成绩，而又不放弃符曦文，就必须让符曦文克服心理障碍，正常发挥。后来的比赛结果证明，提高了这最短桶板的高度，水桶的容水量就大大提高了。正如我戏言的，“符曦文进步一小步，我们班跳绳成绩就进步了一大步！”
同时，老师耐心地帮助一个怕绳的孩子克服心理障碍把绳跳好，也是对其他孩子无声的教育，教育他们学会包容，学会理解，学会鼓励，学会关爱。正式比赛时，王孙荣不小心跳坏绳，没有一个人指责什么，有的只是安慰、鼓励，这就能说明问题。
在追求好成绩的过程中，我们感受着爱的温暖！
教室后面挂满了各色锦旗的荣誉墙，又增加了一个新成员——五年级跳绳比赛亚军锦旗！望着这面弥足珍贵的锦旗，备战的情形一幕幕浮现于眼前……
【场景一——挫败之后】
“贴着摇绳的同学下！”“跑到中间再跳！”“不要怕绳！”教体育的赵老师由温和到愤怒再到咆哮的声音不断刺激着门外偷偷观战的我。孩子们这大绳跳得真是太糟了，空绳、刮绳、绊绳，就没有跳好的时候。瞧，前面的郭思辰跳时手刮了一下绳，紧接着的王孙荣虽然勉强过去了，绳还是把张秋鹏绊在了那里。好不容易坚持20多个不断的绳一下子坏了，其他孩子都怨气冲天地“哎——呀”声一片。张秋鹏脸红脖子粗地跟“哎——呀”声最大的几个男生吵了好几句，才气呼呼地回到队尾。一会，于迈超溜号，没连上几个的绳又跳坏了，大家又是一顿埋怨。不用说，这样跳效果极差，三分钟才跳了83个。赵老师暴跳如雷，声音几乎要把棚顶掀翻，“有你们班这样的吗？！啊？！”体育馆安静极了，只剩下赵老师的怒吼，“瞧瞧你们班的同学，这次跳坏了下次好好跳，哎呀个啥？”赵老师顿了顿，“别的班刚跳就跳一百二，你们班连九十都不到，跳得最差！”孩子们默默地垂头丧气地离开体育馆，注意到我在门外等他们，一脸羞愧。
回到班，孩子们全都耷拉着脑袋，霜打的茄子一样，无精打采地坐在座位上。我请孩子们回头，好好看一看教室后面那挂满锦旗的荣誉墙，那里记录了我们班几年来参加学校各项活动取得的优异成绩，那里写满了我们昨日的辉煌：首届“附小之声”歌咏比赛特等奖；学校第三届读写竞赛第一名；数学竞赛第三名；2005年学校春季运动会团体总分第二名，2006年第三名；2007年第二名……“同学们，你们甘心咱们班跳大绳最差吗？”“不！”随着这一声干脆利落、简短有力的回答，这群压抑了很久的争强好胜的孩子一下子鼓舞了士气。而后我和他们一起分析了绳跳得不好的原因：一是练习不够，跳得不快，连得不好，好多同学根本就不会跳；二是大家不团结，互相埋怨、指责，严重影响了正常的发挥。“你们说应该怎么办？”我问。“刻苦练习，学会团结！”孩子们坚定地回答。
【反思】
在管理心理学中，有一个著名的“拱道效应”，即一批优秀人物走进拱道，从拱道里就会冒出一大批优秀人物，尽管拱道只是帮着他们通过而已，但拱道也对他们产生了积极心理作用。名牌学校能够造就大批优秀毕业生，就是由于学校有着校誉甚高的“拱道”。
对于一个班级来说，建立班誉甚高的“拱道”，打造优秀班级的品牌，让出类拔萃成为一种常态、习惯，在班级管理中发挥拱道效应的积极作用，显得尤为重要。为此，从一年级接班开始，我就和学生一道确立了建设优秀班集体的奋斗目标，然后带领学生向着目标不懈努力。五年来，孩子们养成了各方面的良好习惯；在各级各类观摩课上发言积极、表达精彩，深受好评；参加学校各方面活动均取得优异的成绩。我把那一面面来之不易的代表着成绩、代表着荣誉的锦旗醒目地布置在教室后墙上，让孩子们欣赏着、自豪着、努力着。孩子们都认为自己生活在一个最优秀的集体中，每个人都为了这个集体更优秀而严格要求自己，积极上进，拱道效应在我的班级管理中形成了良性循环。
孩子们跳大绳遭遇从未有过的严重挫败，为此他们一蹶不振，我再次利用拱道效应，鼓舞他们的士气，激励他们知耻而后勇，下定决心，积极投入跳绳练习，争取最终比赛取得好成绩。
【场景二——分层练习】
由于平时我们班很少组织跳大绳，会跳的不多，能跳好的更是凤毛麟角。当务之急是把不会跳的教会。于是我准备了两条大绳，会跳的在那边练习一个接一个连着跳，不太会跳的在这边练习怎样顺利地跳过绳去。这样分层练习，不仅增加了练习机会，使两个水平上的学生都能通过充分练习很快得到提高，而且由于每个层次的孩子水平差不多，练习时也不会互相指责，彼此埋怨。我重点留意不太会跳的这一拨人，细致指导他们什么时候上绳，跑到什么位置起跳，怎么下绳。孩子们在我的指导下用心练习着，一遍又一遍，乐此不疲。我见时机成熟，郑重宣布：“从现在开始，连续三轮都跳过去的，就算闯关成功，可以到会跳的那一组去跳。”这无疑是一个极具吸引力的刺激，大家跳绳过关的积极性可高了！三轮下来，有一半的同学顺利闯关，光荣晋级。剩下这部分没通过的，缠着我再给机会。我点头后，他们练习得更来劲了。晚上，我通过家校互联，发短信给家长，请他们在家里再陪孩子练习练习。第二天一检查，剩下这部分不会跳的竟然全都会跳了！原来爸爸妈妈们非常重视，任劳任怨地给孩子摇绳，不厌其烦地指导孩子一次次练习，直到练会为止。
接下来，我又让男生、女生分头练习连着跳绳，两条绳一条都不浪费。“好好练，连续三轮都能跟前面同学连好的，首批选为参赛运动员！”我的话很是振奋人心，孩子们练习得热火朝天。就这样，没多久，男15、女15共计30名运动员轻松选出来了。
注意到没选上的同学非常失落，我不忍心这样挫伤他们的积极性，告诉他们继续练习，只要学会连跳就可以做候补，随时替换那些不认真练习、不注意团结的运动员。于是，皆大欢喜！
【反思】
在群体心理学中，人们把由于适当的冲突、竞争而产生群体及其个体强盛不衰、生机勃勃的现象，称为狼鹿效应。这个效应得名于大家都熟知的一个狼和鹿的真实故事，吃鹿的狼引入之后，反而使鹿生存得更加健壮，更富有活力，狼成为了一种有效的激活剂。
在跳大绳的分层练习中，我就巧妙利用了这种冲突、竞争的狼鹿效应。会跳的、不会跳的分开练习，不会跳的练会了就可以光荣晋级，这样就激励不会跳的认真练。一夜之间，不会跳的都会跳了，固然是我通过家校互联请家长配合，家校合力发挥了作用，而孩子自己内心要求晋级的强烈愿望才是最根本的内因所在。
在学生全部会跳之后，我利用“登门槛效应”，进一步提高要求，选三轮都能连好的同学做运动员，从而激励孩子们积极投入连跳练习。
30名运动员选出之后，我鼓励没选上的继续练习，争当候补运动员，同样是利用了狼鹿效应的竞争机制，选上的必定会积极备赛，不敢掉以轻心，因为有那么多想参加比赛的同学对那运动员的位置虎视眈眈着呢！
【场景三——打退堂鼓】
开始的练习卓有成效，3分钟跳绳数由原来的83，很快刷新为145、156、163。达到168后就陷入瓶颈，怎么练都不再提高，反而一度下降。
天公也不作美，热得可怕。地像一个蒸笼，天像一个锅盖，把孩子们紧紧地闷在操场上。所有的孩子都被太阳炙烤得失去了活力。不断有孩子被绳抽伤、绊摔；不断有女孩子红了眼圈，偷偷抹眼泪。为了刷新成绩，孩子们坚持着，没有中断练习。
“多少？”孩子们很关心自己这么努力的结果。“145。”“多少？”“138。”这样的数字对吃尽了苦头的孩子们打击太大了。从面部表情看，好多孩子心里打起了退堂鼓。有几个小声嘀咕着不想再练了。
我马上组织孩子们停止练习，回班。
“通过练习，进步得那么快，我们同学已经是相当了不起了！不过现在大家进入了疲劳期，怎么练也提高不了，天又太热，老师实在不忍心大家这样受苦受累。我看，我们的练习还是到此为止吧！”
听我这么说，孩子们都撅起了嘴，老大的不愿意。
“老师，人家别的班的同学可一直在练呢。我们班本来就跳得不好，再不练，倒数第一肯定是咱们了。”
“老师，进入疲劳期以后，再坚持练练就会有很大提高，就这么放弃了，我们之前就全白练了！我们不甘心！”
“老师，天热怕什么？不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？不怕天热刻苦练，比赛才有好成绩呀！”说这话的竟然是刚才嘀咕着不想再练了的孩子。
“你刚才不是嘟囔着不想练了吗？我听到了。”我笑着揭他的底。
“我也就是那么随口一说。”他的脸都红了。停了停，他马上兴奋地提出建议，“老师，外面太热了，我们可以在教室里练，我们教室宽敞啊！”
他的主意得到大家一致赞同。
“我刚才也嘀咕太热，不想练了，现在我想，练还是要练的，不过我可以拿零花钱买雪糕给大家消暑降温。”
孩子们一阵欢呼。
“我们这些不是运动员的就当拉拉队，给运动员加油鼓劲儿！”
好嘛，我这一打退堂鼓，倒是把孩子们全动员起来了。
【反思】
在社会心理学中，人们把一个人对外界的情感与行为作出负向心理反应并影响其后续行为的现象，称为逆反效应。
孩子们练习跳大绳到一定阶段，进入疲劳期，成绩提高陷入瓶颈，不想再练实在情有可原。我没有动员他们怎样克服困难，怎样刻苦练习，而是反其道而行之，打起了退堂鼓。这样的情况下，孩子们倒争强好胜、不甘示弱、劲头十足了。
《汤姆·索亚历险记》中，汤姆巧妙地把刷墙这种苦活变成了人人渴望承担的美差，撩拨得伙伴们纷纷用自己的好东西作为交换的条件，请求汤姆给他们机会做一做，汤姆拿捏得真是高明至极。
无疑，我这回也拿捏得不错。
【场景四——善意欺骗】
孩子们大汗淋漓地跳了三分钟，满心期待地问计数的同学，“多少个？”“154。”计数的同学一脸愧疚，好像数少了都是自己的过错。
再跳。“145。”
看着孩子们泄气的样子，我打定了主意。
“来，鼓起劲来，再跳一次！”
孩子们振奋精神，跳起来。我悄悄跟计时的小铭耳语。
“155，156，157……”数数的同学声音越来越大，孩子们越跳越起劲。一个拉拉队的同学悄悄走到我身边，“老师，时间好像已经到了。”我煞有介事地看看表说，“没到，嗯——，还差12秒呢。你就好好给加油吧！”那个孩子一脸狐疑地走到一边，大声加油。
“180，181……”数数的同学数到“182”，小铭大声喊“时间到！”孩子们一片欢呼。
我和小铭相视而笑。那个拉拉队同学怀疑的没错，小铭在我的授意下多等了15秒才叫停。我希望我们善意的欺骗能给疲劳的孩子些许安慰，些许鼓励。
短暂的休息之后，孩子们的士气空前高涨，要求再来3分钟。我悄悄告诉小铭，这次多等10秒就行。数数的同学数到“210”，时间到了。孩子们兴奋地要把教室房盖掀翻了。我知道，我这善意的欺骗赚大发了！
【反思】
心理学中有一种暗示效应，指的是人际交往中，在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者的企望相符合。
在学生跳绳成绩很难提高的情况下，我就巧妙运用了暗示效应。我示意计时员延时15秒，善意欺骗了不明真相的孩子，让他们以为通过努力，成绩比最高记录提高了28个。由此，孩子们打破了信念障碍，提高了对自己的期望值，也走出了习得性无助感的怪圈。接下来，我尽管只让计时员延时10秒，孩子们还是通过努力，比最高记录提高了56个。这种积极的暗示效应居然诱导孩子们把跳绳成绩提高了一大截，实在是神奇！
【场景五——个别攻关】
跳绳比赛前一天的学后班，我领着30个运动员到操场上进行赛前的最后训练。别人都练得不错，符曦文却突然间不会跳了，而且情况越来越糟糕！本来大家一个接一个连得都很好，可到了符曦文那肯定空绳。眼睛随着绳走一圈，她才轻轻抬腿上绳。这还算是好的。很多时候，她的眼睛要追随绳子好几圈，等摇过好几个空绳后才敢上。可又上的不是时候，不是手刮绳，就是脚绊绳。就这样一连多少次，她都跳不过去。每三分钟都要在她那里浪费二三十秒。任同学怎样鼓励，老师怎样打气，她还就是跳不好了！孩子们都记着我的要求，不埋怨，不指责。只是，偶尔两次无心的过错，大家还能接受，像她那样一次又一次漫不经心地跳，逐渐引起了大家的不满。有同学小声嘀咕起来，“她也不好好跳啊！耽误大家的事！”听了这话，符曦文一下子哭了，干脆连绳也不跳了，几个女同学怎么劝也无济于事。
说心里话，我都有点沉不住气了。要不然把她换下去？候补运动员关郢杉就跳得挺好。可我又不想就这样放弃了符曦文。她之前一直跳得不错，怎么突然就跳不好了？我确信她不是故意不好好跳的。哦，一定是因为今天绳突然摇快（就目前的形势看，不摇快绳，想拿到名次，根本不可能），她没跟上摇绳的节奏，被绳抽到，于是严重怕绳，产生了心理障碍！我得帮她克服这种心理障碍！
想了想，我让孩子们先休息一下，然后把符曦文前面的赵童还有耿千卉、盛莉几个跳得不错的女同学找到身边，让她们陪符曦文好好练练。绳摇起来了，赵童上，符曦文连。结果，没连上。盛莉上，符曦文连。结果，还是没连上。耿千卉上，符曦文连。结果，依然没连上。符曦文忍不住哭了。我微笑着走到符曦文身边，拉着她的手，温和地说：“曦文，你一直跳得不错，好像从今天摇快绳后，你就突然不会跳了，是不是？”符曦文眼圈红红地点头。“别怕绳，勇敢地跳，老师亲自为你摇绳，摇慢的，轻柔的。”我摇绳，赵童上，符曦文连。符曦文还是没有跳过去。“再来一次，你好像找到点感觉了！”我热情地鼓励她。赵童上，符曦文连。哎呀，连上了！大家都高兴极了，符曦文脸上也露出了笑容。我又摇了几次，速度一点点快了，符曦文全连上了。全班同学都欢呼起来！
【反思】
在管理心理学中，个别关键的因素将直接决定全局的面貌，这如同木桶装水其容水量的多少直接取决于最短的那块木板，这种现象被称为短板效应，或称木桶理论。
在跳绳比赛前夕，一向跳绳不错的符曦文因不适应跳快绳，产生严重的心理障碍，成为最短的那块桶板，影响了班级跳绳的成绩。若想在比赛中取得好成绩，而又不放弃符曦文，就必须让符曦文克服心理障碍，正常发挥。后来的比赛结果证明，提高了这最短桶板的高度，水桶的容水量就大大提高了。正如我戏言的，“符曦文进步一小步，我们班跳绳成绩就进步了一大步！”
同时，老师耐心地帮助一个怕绳的孩子克服心理障碍把绳跳好，也是对其他孩子无声的教育，教育他们学会包容，学会理解，学会鼓励，学会关爱。正式比赛时，王孙荣不小心跳坏绳，没有一个人指责什么，有的只是安慰、鼓励，这就能说明问题。
在追求好成绩的过程中，我们感受着爱的温暖！