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在职业学校，体育理论课的课时虽然不多，但也要引起教师的重视，不能让其成为摆设、可有可无。上课前，体育教师要充分做好准备，背好讲稿，力争上好每次体育理论课。除了恶劣天气上体育理论课外，在学期初和学期末也要有针对性地上一些体育理论课，让体育理论课真正成为体育课的重要组成部分，使学生除了强身健体外，还能获取更多的体育理论知识和社会知识。
一、中职生的特点
中职生是一个特殊的学生群体，他们正处于“心理断乳期”，内心生活充满着矛盾与冲突，正处于世界观、人生观、道德观的形成时期，具有较强的可塑性。他们的生理和心理健康状况不容乐观，普遍存在着以下鲜明的特点：人际交往困难；不爱学习爱活动；学习自信心不足；学习目的不明确；对家长管理方式不满；对学校管理方式不满；担心毕业后求职困难；情绪上紧张、焦虑、抑郁；对青春期充满困惑等。
二、中职学校体育理论课的现状
社会经济迅猛发展，职业教育突飞猛进，而职业学校的体育课教学却存在沿袭传统教学模式的问题。特别是体育理论知识的传授（体育理论课），更是少之又少，甚至是空白。只有遇到恶劣天气（雨雪天、大风、大雾）情况下才可能上体育理论课，雨天体育课又是怎样安排的呢？笔者根据对所在学校体育课的调查，了解到：在恶劣环境无法正常上室外课的情况下，40%的体育课被其班主任教师占用而改上劳动课和思想政治课；30%的体育课让学生自习；20%的体育课为棋牌活动；只有10%的体育课利用雨天坚持向学生传授体育理论知识。
三、體育理论的重要性
体育理论课是指在室内讲授体育的基本知识、运动卫生保健常识、主要运动项目、有关专项理论及技战术和裁判法等内容的课。通过体育理论课对体坛上的一些优秀人物、事迹的介绍，可以对学生进行爱国主义和中华民族传统美德教育，使学生树立正确的人生观、价值观和审美观，树立为中华民族争光的远大志向。通过体育理论课，可以使学生懂得如何欣赏比赛，如何组织、指导自己或别人进行锻炼，怎样处理一些常见的运动损伤，从而使学生形成良好的体育意识和终身体育思想，为我国全民健身、终身体育服务。体育是一门科学，体育理论课是宣传和普及这门科学的阵地，因此，体育理论课是体育课不可或缺的一部分。
四、如何上好体育理论课
1.提高思想认识，改变观念
在不少体育教师（也包括其他学科教师）头脑中，语文、数学等学科是文化课，必须讲究教学艺术，而体育理论课则无须讲究教学艺术。这是一种误解，实际上，体育理论课也有其独特的教学艺术，需要老师去研究、去探索。作为体育教师，要想真正上好体育理论课，不仅要精通体育理论知识，还要有一定的文化素质。具备教学法理论，并在实践中不断总结、积累，才有可能将体育理论上得满堂生辉出彩。
2.提高体育教师的体育理论素养
要搞好中职院校体育教学，提高体育理论教学的质量关键在于具有一支高水平的师资队伍。随着社会的发展和体育教学的改革以及一些新型的教学模式的诞生，体育教师应该由过去的侧重掌握运动技术转变为理论技术全面发展，由简单的“示范性”转变为具备高素质的“智能性”。因此，体育教师必须刻苦钻研，不断学习，掌握新的知识，搞好科研，提高自身的体育理论素养和教学方法。这样，才能适应现代教学和提高教学质量，以培养高技能的人才。
3.运用多媒体教学，培养学生学习体育理论的兴趣
作为教师，要充分运用多媒体教学，挖掘教材中的兴趣因素和艺术魅力，调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教于乐”的目的。以往的体育课教学由教师边讲解、边示范，学生已经对这种教学模式感到乏味。多媒体教学对学生呈现的是一个神奇的世界，教学课件中教学画面的变换、声音效果的叠加、动画效果的处理，远远超出了教师的讲解示范。授课时，学生会兴趣盎然，课堂气氛异常活跃。
4.要多结合国内外体育大事讲体育理论课
北京奥运会的成功举办，使每个国人为之自豪。通过学习奥运会有关知识，了解申办过程，激发了学生的爱国主义精神，增强了民族自豪感。2002年，中国足球队打入世界杯决赛，学生们观看足球比赛的热情高涨，笔者及时地在理论课上结合世界杯进行了足球知识及规则的教学。当然，也可用体育明星的光辉形象和模范事迹对学生进行体育教育，如第一个打破世界纪录的中国人陈镜开、摘取奥运桂冠的第一人许海峰、“篮球飞人”乔丹等。这样，使学生从古往今来的许多杰出运动员的生动事迹中获得收益，得到启示，培养体育理论课的学习兴趣。
5.结合中职生实际情况，立足“学以致用”
相当部分中职学生对体育知识的认识是相当肤浅的，往往简单得认为：“只要不生病，即为身体素质好”；“经常干农活，就是最好的体育锻炼”；“穿着皮鞋、牛仔裤，一样可以上好体育课”；“关节扭伤肿大后，立即揉一揉就会好”。这些看法都是不科学，甚至是错误的。教师在理论教学中，应针对以上情况，结合学生实际，对学生进行体育理论教育，如“体育锻炼是怎样增强体质的”、“科学锻炼身体的方法”、“冬季体育锻炼的好处”、“锻炼身体的几种主要手段”、“运动创伤的预防和处理”等方面内容，都是教育的重点。这样，可以使学生对体育有一个更加清楚的认识，不断充实和生活息息相关的体育知识。
6.结合实际，在上实践课的同时穿插讲解体育理论知识
在中职院校，由于各方面原因，很多学校出现体育理论课排课困难的现象。在这种情况下，如何进行体育理论教学呢？笔者认为，应在上实践课的同时，穿插讲解体育理论知识。在课程开始时，可以讲解体育的基本常识；在课程中间，可以讲解某些与运动项目有关专项理论及技、战术和裁判法；在课程结束、放松的时候，可以抽出一些时间讲解运动卫生保健常识以及科学锻炼身体的原则与方法等。这样，不仅可以弥补体育理论课课时不足的问题，也可以让学生在实践中掌握体育理论知识。
7.改进教学方法，激发学生兴趣
教师在进行体育理论教学中，应认真备课，充分准备，课堂讲授中做到语言精炼、生动有趣、板书工整、图文并茂。教师要充分利用体育运动既能锻炼身体、又能丰富生活的特点，通过生动有说服力的事例和数据，向学生传授体育理论知识；并结合体育史及历史典故，如讲解篮球运动的产生、马拉松的起源、足球运动的发展，奥运会和亚运会简况、小型球类比赛的组织方法等，让学生掌握更广泛、更深入、更全面的体育理论知识，使学生进一步明确体育的目的、任务，提高学习体育的兴趣，带着明确的学习目的和正确的学习动机上好体育理论课。
8.根据学生群体个性，选择教学方法和手段
学生群体的不同，导致班级个性的不同，有的班级活跃，有的班级内向，有的班级男生多，有的班级女生多。教师应该认真研究学生特点和班级个性，选择合适的教学方法和手段进行教学。例如，因为专业的不同，计算机专业女生多，机械类专业男生多，那么，这样形成的班级个性是鲜明的。教师在选择教学方法和手段时，就应该更具有针对性。
（作者单位：河南省新乡职业技术学院，
河南省新乡技师学院）
一、中职生的特点
中职生是一个特殊的学生群体，他们正处于“心理断乳期”，内心生活充满着矛盾与冲突，正处于世界观、人生观、道德观的形成时期，具有较强的可塑性。他们的生理和心理健康状况不容乐观，普遍存在着以下鲜明的特点：人际交往困难；不爱学习爱活动；学习自信心不足；学习目的不明确；对家长管理方式不满；对学校管理方式不满；担心毕业后求职困难；情绪上紧张、焦虑、抑郁；对青春期充满困惑等。
二、中职学校体育理论课的现状
社会经济迅猛发展，职业教育突飞猛进，而职业学校的体育课教学却存在沿袭传统教学模式的问题。特别是体育理论知识的传授（体育理论课），更是少之又少，甚至是空白。只有遇到恶劣天气（雨雪天、大风、大雾）情况下才可能上体育理论课，雨天体育课又是怎样安排的呢？笔者根据对所在学校体育课的调查，了解到：在恶劣环境无法正常上室外课的情况下，40%的体育课被其班主任教师占用而改上劳动课和思想政治课；30%的体育课让学生自习；20%的体育课为棋牌活动；只有10%的体育课利用雨天坚持向学生传授体育理论知识。
三、體育理论的重要性
体育理论课是指在室内讲授体育的基本知识、运动卫生保健常识、主要运动项目、有关专项理论及技战术和裁判法等内容的课。通过体育理论课对体坛上的一些优秀人物、事迹的介绍，可以对学生进行爱国主义和中华民族传统美德教育，使学生树立正确的人生观、价值观和审美观，树立为中华民族争光的远大志向。通过体育理论课，可以使学生懂得如何欣赏比赛，如何组织、指导自己或别人进行锻炼，怎样处理一些常见的运动损伤，从而使学生形成良好的体育意识和终身体育思想，为我国全民健身、终身体育服务。体育是一门科学，体育理论课是宣传和普及这门科学的阵地，因此，体育理论课是体育课不可或缺的一部分。
四、如何上好体育理论课
1.提高思想认识，改变观念
在不少体育教师（也包括其他学科教师）头脑中，语文、数学等学科是文化课，必须讲究教学艺术，而体育理论课则无须讲究教学艺术。这是一种误解，实际上，体育理论课也有其独特的教学艺术，需要老师去研究、去探索。作为体育教师，要想真正上好体育理论课，不仅要精通体育理论知识，还要有一定的文化素质。具备教学法理论，并在实践中不断总结、积累，才有可能将体育理论上得满堂生辉出彩。
2.提高体育教师的体育理论素养
要搞好中职院校体育教学，提高体育理论教学的质量关键在于具有一支高水平的师资队伍。随着社会的发展和体育教学的改革以及一些新型的教学模式的诞生，体育教师应该由过去的侧重掌握运动技术转变为理论技术全面发展，由简单的“示范性”转变为具备高素质的“智能性”。因此，体育教师必须刻苦钻研，不断学习，掌握新的知识，搞好科研，提高自身的体育理论素养和教学方法。这样，才能适应现代教学和提高教学质量，以培养高技能的人才。
3.运用多媒体教学，培养学生学习体育理论的兴趣
作为教师，要充分运用多媒体教学，挖掘教材中的兴趣因素和艺术魅力，调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教于乐”的目的。以往的体育课教学由教师边讲解、边示范，学生已经对这种教学模式感到乏味。多媒体教学对学生呈现的是一个神奇的世界，教学课件中教学画面的变换、声音效果的叠加、动画效果的处理，远远超出了教师的讲解示范。授课时，学生会兴趣盎然，课堂气氛异常活跃。
4.要多结合国内外体育大事讲体育理论课
北京奥运会的成功举办，使每个国人为之自豪。通过学习奥运会有关知识，了解申办过程，激发了学生的爱国主义精神，增强了民族自豪感。2002年，中国足球队打入世界杯决赛，学生们观看足球比赛的热情高涨，笔者及时地在理论课上结合世界杯进行了足球知识及规则的教学。当然，也可用体育明星的光辉形象和模范事迹对学生进行体育教育，如第一个打破世界纪录的中国人陈镜开、摘取奥运桂冠的第一人许海峰、“篮球飞人”乔丹等。这样，使学生从古往今来的许多杰出运动员的生动事迹中获得收益，得到启示，培养体育理论课的学习兴趣。
5.结合中职生实际情况，立足“学以致用”
相当部分中职学生对体育知识的认识是相当肤浅的，往往简单得认为：“只要不生病，即为身体素质好”；“经常干农活，就是最好的体育锻炼”；“穿着皮鞋、牛仔裤，一样可以上好体育课”；“关节扭伤肿大后，立即揉一揉就会好”。这些看法都是不科学，甚至是错误的。教师在理论教学中，应针对以上情况，结合学生实际，对学生进行体育理论教育，如“体育锻炼是怎样增强体质的”、“科学锻炼身体的方法”、“冬季体育锻炼的好处”、“锻炼身体的几种主要手段”、“运动创伤的预防和处理”等方面内容，都是教育的重点。这样，可以使学生对体育有一个更加清楚的认识，不断充实和生活息息相关的体育知识。
6.结合实际，在上实践课的同时穿插讲解体育理论知识
在中职院校，由于各方面原因，很多学校出现体育理论课排课困难的现象。在这种情况下，如何进行体育理论教学呢？笔者认为，应在上实践课的同时，穿插讲解体育理论知识。在课程开始时，可以讲解体育的基本常识；在课程中间，可以讲解某些与运动项目有关专项理论及技、战术和裁判法；在课程结束、放松的时候，可以抽出一些时间讲解运动卫生保健常识以及科学锻炼身体的原则与方法等。这样，不仅可以弥补体育理论课课时不足的问题，也可以让学生在实践中掌握体育理论知识。
7.改进教学方法，激发学生兴趣
教师在进行体育理论教学中，应认真备课，充分准备，课堂讲授中做到语言精炼、生动有趣、板书工整、图文并茂。教师要充分利用体育运动既能锻炼身体、又能丰富生活的特点，通过生动有说服力的事例和数据，向学生传授体育理论知识；并结合体育史及历史典故，如讲解篮球运动的产生、马拉松的起源、足球运动的发展，奥运会和亚运会简况、小型球类比赛的组织方法等，让学生掌握更广泛、更深入、更全面的体育理论知识，使学生进一步明确体育的目的、任务，提高学习体育的兴趣，带着明确的学习目的和正确的学习动机上好体育理论课。
8.根据学生群体个性，选择教学方法和手段
学生群体的不同，导致班级个性的不同，有的班级活跃，有的班级内向，有的班级男生多，有的班级女生多。教师应该认真研究学生特点和班级个性，选择合适的教学方法和手段进行教学。例如，因为专业的不同，计算机专业女生多，机械类专业男生多，那么，这样形成的班级个性是鲜明的。教师在选择教学方法和手段时，就应该更具有针对性。
（作者单位：河南省新乡职业技术学院，
河南省新乡技师学院）