健身操干预对肥胖青少年能量代谢的影响分析

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一、前言肥胖高发的年龄阶段为青春期,与正常体重者相比,肥胖青少年的生理功能、身体素质上均表现出不同程度的降低.在心肺功能方面,肥胖儿童心肺功能较为薄弱.长期进行有氧健美操锻炼可减少体内多余的脂肪、促进肌肉变得发达有力使肥胖青少年形体向健、力、美方面转化,还可以促进人体机能心血管系统产生更好的适应能力以提高机体的工作能力[1-3].本研究分析健美操运动干预对肥胖青少年能量代谢的影响,为制定有效干预方法提供依据.
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