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健美搡是一项新兴的体育项目,目前已深入到高校的体育课堂,并深受广大女学生的喜爱。在健美操教学中,选用适合女生心理活动规律的方法是健美操教学最佳效果的关键。但目前高校的健美操教学还存在许多问题,针对高校女学生的特点,结合近年来的教学实践,本文对如何提高高校女大学生健美操的教学效果进行初步探讨。