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从秦始皇为求得“长生不老”药，想保持自己年轻的体态，到今天听到各种肤色的人都在讨论如何延缓衰老，可见，抗衰老已经是越来越多世人关注的话题之一!怎样保持年轻的容颜和体态是我经常和爱美的朋友们讨论的话题。
前段时间好朋友尼可送了我一本Dr.Brandt写的《无龄世代》，最近终于有时间阅读完了，书中详细介绍了如何保持年轻，如何抵抗衰老，让我受益匪浅，并且想按照他说的去做，希望5年后，或者15年后我还能拥有今天的皮肤和身体状态，我和尼可都曾经发誓一定要让自己的肌肤保持年轻的状态，无斑，无纹，无龄。这是一项艰巨并且持久的战争，我们将一直和衰老抗争下去。
化学剥皮术
化学剥皮术是用高浓度酸性化学药物把表皮腐蚀、破坏，达到剥脱的效果，从而去除皱纹。化学剥皮术可分为两类：一次性猛烈的化学剥皮术和多次性温和的化学剥皮术。前者痛苦较大，安全性低。多次温和的化学剥皮术是采用有第一果酸美称的甘醇酸水溶液，将一次猛烈的化学剥皮分成4次来完成，剥去表皮达到除皱的效果。病人不需要住院，不需要麻醉，没有痛苦，不影响工作和上班，不会发生全身吸收中毒，更不易发生术后色素沉着。高浓度甘醇酸嫩肤、除皱有一定疗效，安全性好，但需要有经过培训的专业人员来操作，此种方法化学剥皮术应用的病人病例尚少，用的时间还短，究竟疗效如何还需要进一步观察。
皮肤磨削术
磨削术有两种：一种是传统的皮肤磨削术。它是利用钻头对皮肤进行磨削，把皮肤皱纹磨掉，令其再长出新嫩的皮肤。这种治疗方法确实能除皱、嫩肤。如果操作不当磨得太深会发生瘢痕。亚洲皮肤人种磨削术后会发生色素沉着，治疗上非常困难。
上世纪90年代以来广泛采用的激光磨削术也称激光返老还童术。新一代脉冲、调Q，燃料激光能非常精确地把皮肤磨削掉，它特别适用于皮肤磨削术和化学剥皮术达不到、不好操作部位的皱纹。但是病人需要住院、用麻药，需要一段时间让新生皮肤长出来。激光磨削术对非黄种人有极佳的除皱疗效。一般来讲术后不会发生色素沉着，但可能发生色素减退。但对亚洲皮肤人种来讲激磨削术后会发生令人讨厌的色素沉着，很难治疗，所以使用上受到一定的限制。
射频除皱
射频(Radio Frequency，简称RF)美容技术是一种非手术、准医学的全新美容方法，最常用于面部提升护理。RF射频美容可以拉紧皮下深层组织和收紧皮肤，达到使下垂或者松弛的面部重新提升的效果。射频波穿透表皮基底黑色素细胞的屏障，使真皮层胶原纤维加热至55℃～65℃，胶原纤维收缩，使松弛的皮肤皱纹被拉紧，同时热效应使胶原增生，新生的胶原重新排列，数量增加，修复老化受损的胶原层，从而达到除皱紧肤的效果。
除了用于面部皮肤的提升外，射频美容技术已开始应用于颈部，双手、胸部、四肢等几乎全身各处的祛皱护理和改善皮肤松弛，而且能以最快的速度消除妊娠纹、改善皮肤质量和消除多余脂肪。
电波拉皮
一种非侵入式的收紧皮肤、改变皮肤老化状态的治疗方式，在经过长期的临床实践，不断地总结经验、不断地改进之后，目前最新型的电波拉皮机在治疗过程中有冷凝系统保护，只有温热感，轻松舒适完成治疗过程。是通过电波高频进入皮下组织，使皮下组织的自然电阻运动产生热能，当达到较好温度时，胶原质立即性收缩，刺激真皮层分泌更多的新的胶原质，来填补收缩和流失的胶原质的空缺，从而再次托起皮肤的支架，恢复皮肤弹性，当源源不断产生胶原质时，就会使皮肤真皮层的厚度和密度增加，填平皱纹，消除疤痕，恢复皮肤弹性和光泽，使皮肤看起来白皙嫩滑。只是，此方法也只是使你现在的皮肤保持紧实的状态，看上去年轻，并且不是只做一次就能达到预期效果!
光子嫩肤
也是我的最爱，因为其不但能改善肤色，重要的是能淡化色斑!光子嫩肤是光动力疗法的一种，使皮肤深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时使血管组织功能增强，令面部皮肤皱纹消除或减轻、毛孔缩小，对阳光照射所导致的皮肤老化、色素沉着、色斑、雀斑及面部毛细血管扩张，酒渣鼻等有良好的治疗效果。
胶原注射除皱法
美国1982年开始应用牛胶原注射除皱。把牛胶原注射到皱纹中，把皱纹充填起来，确实有“立竿见影”的效果。但是，因为它要被吸收。所以需要经常反复注射，部分人群有过敏反应发生，而且有报道怀疑它有诱发一些免疫系统疾病的可能。现在美国也开始应用人胶原来注射，其疗效优于牛胶原。(这种方法在中国是禁止使用的)
透明质酸注射
透明质酸(Halumnic acid、HA)又名玻璃酸，是人体内一种固有的成分，没有种属特异性，它广泛存在于胎盘、羊水、晶状体、关节软骨、皮肤真皮层等组织中，为细胞代谢提供微环境。在医疗和美容方面(良好的保湿)应用广泛。透明质酸注射除皱方法是将“透明质酸”或与其他促进细胞再生除皱的药物混合而制成的凝胶，通过注射使用，达到对皮肤的各种皱纹、轻度疤痕凹陷、丰唇、丰鼻唇沟等的治疗目的。其常用的部位是额头、眼角和眉间、鼻唇沟。其他颜面部美容，如上眼睑皱纹或眼窝凹陷，唇纹、鼻面纹、口角纹、隆鼻根、面颊塑型、水痘及皮肤凹陷充填、干燥皮肤美容等也可使用。通常注射后局部会有微胀，微痛感，无大痛苦，术后一周内即进入稳定状态，在6个月至1年内就会被人体吸收，吸收后效果消失。
肉毒杆菌毒素注射除皱
肉毒杆菌毒素是一种神经毒素，注射局部后能阻断乙酰胆碱(acetylcholine)的释放。从而阻断了神经对肌肉的传导，使肌肉发生麻痹，松弛。主要治疗早期动力性皱纹，特别适用于面上半部的额头纹(抬头纹)、眉间纹和眼眶周围的鱼尾纹。也可用于面部以下的下颏和前颈部的皱纹。
通常注射肉毒杆菌毒素后3～14天达到高峰，平均10天后皱纹会慢慢地舒展、消失、皮肤变平坦。除皱的效果平均维持3—6个月，平均为5个月，一般一年内要注射2～3次。鱼尾纹的效果最好，抬头纹的效果稍差，对于较深的皱纹不佳。效果不持久，肉毒素的药效为3～6个月，此后的重复注射可使维持效果相对更持久。
羊胎素注射
羊胎素对老化的健康细胞有再生和活化的作用，不仅能使人外部容颜得到改善，更重要的是生理上的年轻化，使机能衰退的器官恢复旺盛的精力。能减缓癌细胞的增生、转移和扩散。对免疫系统、内分泌和新陈代谢等功能都可以发挥正面的作用。能减少自由基的积累，强化和活化因年纪增长而减弱失调的免疫防卫功能。只是，价格方面比较昂贵，一般工薪阶层无法实现!
前段时间好朋友尼可送了我一本Dr.Brandt写的《无龄世代》，最近终于有时间阅读完了，书中详细介绍了如何保持年轻，如何抵抗衰老，让我受益匪浅，并且想按照他说的去做，希望5年后，或者15年后我还能拥有今天的皮肤和身体状态，我和尼可都曾经发誓一定要让自己的肌肤保持年轻的状态，无斑，无纹，无龄。这是一项艰巨并且持久的战争，我们将一直和衰老抗争下去。
化学剥皮术
化学剥皮术是用高浓度酸性化学药物把表皮腐蚀、破坏，达到剥脱的效果，从而去除皱纹。化学剥皮术可分为两类：一次性猛烈的化学剥皮术和多次性温和的化学剥皮术。前者痛苦较大，安全性低。多次温和的化学剥皮术是采用有第一果酸美称的甘醇酸水溶液，将一次猛烈的化学剥皮分成4次来完成，剥去表皮达到除皱的效果。病人不需要住院，不需要麻醉，没有痛苦，不影响工作和上班，不会发生全身吸收中毒，更不易发生术后色素沉着。高浓度甘醇酸嫩肤、除皱有一定疗效，安全性好，但需要有经过培训的专业人员来操作，此种方法化学剥皮术应用的病人病例尚少，用的时间还短，究竟疗效如何还需要进一步观察。
皮肤磨削术
磨削术有两种：一种是传统的皮肤磨削术。它是利用钻头对皮肤进行磨削，把皮肤皱纹磨掉，令其再长出新嫩的皮肤。这种治疗方法确实能除皱、嫩肤。如果操作不当磨得太深会发生瘢痕。亚洲皮肤人种磨削术后会发生色素沉着，治疗上非常困难。
上世纪90年代以来广泛采用的激光磨削术也称激光返老还童术。新一代脉冲、调Q，燃料激光能非常精确地把皮肤磨削掉，它特别适用于皮肤磨削术和化学剥皮术达不到、不好操作部位的皱纹。但是病人需要住院、用麻药，需要一段时间让新生皮肤长出来。激光磨削术对非黄种人有极佳的除皱疗效。一般来讲术后不会发生色素沉着，但可能发生色素减退。但对亚洲皮肤人种来讲激磨削术后会发生令人讨厌的色素沉着，很难治疗，所以使用上受到一定的限制。
射频除皱
射频(Radio Frequency，简称RF)美容技术是一种非手术、准医学的全新美容方法，最常用于面部提升护理。RF射频美容可以拉紧皮下深层组织和收紧皮肤，达到使下垂或者松弛的面部重新提升的效果。射频波穿透表皮基底黑色素细胞的屏障，使真皮层胶原纤维加热至55℃～65℃，胶原纤维收缩，使松弛的皮肤皱纹被拉紧，同时热效应使胶原增生，新生的胶原重新排列，数量增加，修复老化受损的胶原层，从而达到除皱紧肤的效果。
除了用于面部皮肤的提升外，射频美容技术已开始应用于颈部，双手、胸部、四肢等几乎全身各处的祛皱护理和改善皮肤松弛，而且能以最快的速度消除妊娠纹、改善皮肤质量和消除多余脂肪。
电波拉皮
一种非侵入式的收紧皮肤、改变皮肤老化状态的治疗方式，在经过长期的临床实践，不断地总结经验、不断地改进之后，目前最新型的电波拉皮机在治疗过程中有冷凝系统保护，只有温热感，轻松舒适完成治疗过程。是通过电波高频进入皮下组织，使皮下组织的自然电阻运动产生热能，当达到较好温度时，胶原质立即性收缩，刺激真皮层分泌更多的新的胶原质，来填补收缩和流失的胶原质的空缺，从而再次托起皮肤的支架，恢复皮肤弹性，当源源不断产生胶原质时，就会使皮肤真皮层的厚度和密度增加，填平皱纹，消除疤痕，恢复皮肤弹性和光泽，使皮肤看起来白皙嫩滑。只是，此方法也只是使你现在的皮肤保持紧实的状态，看上去年轻，并且不是只做一次就能达到预期效果!
光子嫩肤
也是我的最爱，因为其不但能改善肤色，重要的是能淡化色斑!光子嫩肤是光动力疗法的一种，使皮肤深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时使血管组织功能增强，令面部皮肤皱纹消除或减轻、毛孔缩小，对阳光照射所导致的皮肤老化、色素沉着、色斑、雀斑及面部毛细血管扩张，酒渣鼻等有良好的治疗效果。
胶原注射除皱法
美国1982年开始应用牛胶原注射除皱。把牛胶原注射到皱纹中，把皱纹充填起来，确实有“立竿见影”的效果。但是，因为它要被吸收。所以需要经常反复注射，部分人群有过敏反应发生，而且有报道怀疑它有诱发一些免疫系统疾病的可能。现在美国也开始应用人胶原来注射，其疗效优于牛胶原。(这种方法在中国是禁止使用的)
透明质酸注射
透明质酸(Halumnic acid、HA)又名玻璃酸，是人体内一种固有的成分，没有种属特异性，它广泛存在于胎盘、羊水、晶状体、关节软骨、皮肤真皮层等组织中，为细胞代谢提供微环境。在医疗和美容方面(良好的保湿)应用广泛。透明质酸注射除皱方法是将“透明质酸”或与其他促进细胞再生除皱的药物混合而制成的凝胶，通过注射使用，达到对皮肤的各种皱纹、轻度疤痕凹陷、丰唇、丰鼻唇沟等的治疗目的。其常用的部位是额头、眼角和眉间、鼻唇沟。其他颜面部美容，如上眼睑皱纹或眼窝凹陷，唇纹、鼻面纹、口角纹、隆鼻根、面颊塑型、水痘及皮肤凹陷充填、干燥皮肤美容等也可使用。通常注射后局部会有微胀，微痛感，无大痛苦，术后一周内即进入稳定状态，在6个月至1年内就会被人体吸收，吸收后效果消失。
肉毒杆菌毒素注射除皱
肉毒杆菌毒素是一种神经毒素，注射局部后能阻断乙酰胆碱(acetylcholine)的释放。从而阻断了神经对肌肉的传导，使肌肉发生麻痹，松弛。主要治疗早期动力性皱纹，特别适用于面上半部的额头纹(抬头纹)、眉间纹和眼眶周围的鱼尾纹。也可用于面部以下的下颏和前颈部的皱纹。
通常注射肉毒杆菌毒素后3～14天达到高峰，平均10天后皱纹会慢慢地舒展、消失、皮肤变平坦。除皱的效果平均维持3—6个月，平均为5个月，一般一年内要注射2～3次。鱼尾纹的效果最好，抬头纹的效果稍差，对于较深的皱纹不佳。效果不持久，肉毒素的药效为3～6个月，此后的重复注射可使维持效果相对更持久。
羊胎素注射
羊胎素对老化的健康细胞有再生和活化的作用，不仅能使人外部容颜得到改善，更重要的是生理上的年轻化，使机能衰退的器官恢复旺盛的精力。能减缓癌细胞的增生、转移和扩散。对免疫系统、内分泌和新陈代谢等功能都可以发挥正面的作用。能减少自由基的积累，强化和活化因年纪增长而减弱失调的免疫防卫功能。只是，价格方面比较昂贵，一般工薪阶层无法实现!