【摘 要】
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<正>身体素质类型的体育游戏通常指的是能提高人体肌肉活动的基本能力以及人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映的一种体育手段。身体素质类体育游戏一般包括力量游戏
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<正>身体素质类型的体育游戏通常指的是能提高人体肌肉活动的基本能力以及人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映的一种体育手段。身体素质类体育游戏一般包括力量游戏、速度游戏、耐力游戏、灵敏游戏、柔韧游戏等。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。身体素质类型的体育游戏在中学体育教学中运用所产生的作
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