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摘要：近些年高职教育快速发展，对于体育舞蹈教学重视度不断提升。但就眼下情况而言，体育舞蹈教学现状不是很理想。本文中分析高职院校体育舞蹈教学的制约因素，给出具体改善措施，推动体育舞蹈教学质量提升。
关键词：高职院校；体育舞蹈；制约因素；改善措施
随着市场经济体制完善，民众生活质量不断提升，但是国民整体素质持续下滑，强化体育教育具有现实意义。高职院校体育舞蹈教学过程中要充分考虑各方面因素，充分发挥其培养与提高学生身体素质的作用。
一、体育舞蹈教学制约因素分析
（一）高职生基本功不扎实
高职院校持续扩张，但带来的主要影响就是学生素质参差不齐，尤其是体育舞蹈教学，大部分学生缺少舞蹈基础，入学前并未接受过专业指点与训练，部分学生甚至不理解舞蹈的概念与要求，身体素质也不能满足要求，造成舞蹈教学工作难以顺利开展。
（二）高职生普遍缺乏兴趣
高职院校大部分学生舞蹈基本功不扎实，舞蹈较难部分难以适应，练习过程中痛苦异常，加上舞蹈教学基本上不影响毕业考核，因此大部分学生对舞蹈学习兴趣不浓，学习热情偏低。加上体育舞蹈教材缺乏针对性，学生难以找到兴趣点，无法激发学习主动性，难以保证教学质量。
（三）体育舞蹈教学深度不足
高职生在校时间有限，专业课学习占据大部分学习时间与精力，体育舞蹈课程时间相对较少，如何在有限时间内让学生掌握舞蹈知识已成为亟待解决的现实问题。就目前来说，高职体育舞蹈教学侧重技术与应用，忽视培养学生了解舞蹈内涵知识，无法提升艺术高度。
二、体育舞蹈教学质量提升措施
（一）激发学生学习兴趣
在传统教学过程中，学生的主体作用弱化，课堂教学形式过于刻板和单一，对学生学习能力提高不利。教室变成了教师的一言堂，这不仅不利于学生对体育教學的思考和想象，课堂气氛的营造，还会导致学生注意力不集中，思维涣散，产生厌学情绪；一味的被动接受，没有自己的思考和分析过程，造成学生学习能力低下。创建一个师生互动平台十分必要，在教师与学生互动式学习过程中，能帮助学生更加清晰的了解思路，给学生直接的视觉冲击，而且活跃课堂气氛，帮助学生在一种轻松、愉悦的氛围中掌握更多体育舞蹈教学知识。
（二）推行课内外教学一体化
在高职院校中，舞蹈教学通常都是由舞蹈教师带领学生在舞蹈室进行，其它主要的一些教学内容也大多是由教师带领学生在室内完成。所以，为了进一步加强学生对舞蹈的认知和理解，在教学过程中体现出舞蹈的延伸性，教师在教学时有必要将课堂教学与课外教学联系起来，为学生创造一个一体化教学模式。而课外教学的主要目的是对学生自主学习的能力进行培养，教学活动设置时尽量体现出舞蹈教学的娱乐性和趣味性，使学生在课外学习中能够自主对课堂所讲内容进行练习，帮助学生养成自主复习的好习惯，让舞蹈艺术尽可能融入到学生日常生活和学习中。如此，学生不仅在课堂上才能进行舞蹈学习，在课外也同样能自主进行舞蹈练习，从此学生学习的时间和空间变得更加开放、灵活，对提高学生舞蹈能力十分有效，且更有利于促进高职院校体育舞蹈教学的目标，在无形中激发并引导学生对舞蹈的喜爱与热爱，使高职院校舞蹈教学成果得到质的飞跃。
（三）运动前做好准备活动
在体育舞蹈开始之前，学生应通过各种准备活动进行练习，这样可以提高人体的中枢神经系统的兴奋性、动员组织及各器官的活动性能，通过练习可以提高生理机能的准备工作。学生的热身过程应遵循循序渐进的原则，运动速度应先慢后快，不能一开始就运动过快、过猛。学生必须重视热身运动，充足的热身准备可以减少运动中肌肉的损伤。准备活动根据学生的程度不同可分为两种，分别为一般性和专业性。在体育舞蹈中，技术动作的不规范是导致学生损伤的主要原因。对于一些刚开始锻炼的新学员，要在老师的指导下进行正确的训练，对于体育舞蹈的学习，学员要不断的摸索总结，通过多次训练总结经验，不间断的改进自己的运动技术，避免因动作不规范导致的损伤。体育舞蹈运动和其训练过程中，运动者的肩、肘、膝、腕、脚踝等部位容易造成损伤，因此要选择有针对性的对这些部位进行保护，以免在运动中发生损伤。对于训练场地的设施、工具进行检查，对于出现问题的器材及时做好维修，要确保器材的完好无损，减少器材缺陷出现的人员损伤。
（四）完善教学评价与考核
体育舞蹈教学的考核与评价是对学生能力的一种反馈，在以人为本的教学理念下，舞蹈教学考评工作更应该体现出常态化和人性化，也就是用学生的出勤次数和学习表现代替考试制度，通过对学生日常学习的积极程度、技能掌握情况以及个人素质进行评价。学生在某个阶段的表现可以通过生生互评的方式进行，这样更有利于学生尽快掌握个人的优缺点，再经过教师精湛、简练的点评完善个人不足。作为教学工作者必须承认这样一个事实，由于各种因素制约，致使单纯的体育教学很难让所有学生达到同样的高度，但是考评工作在尊重个体的前提下，学生有针对性的完成阶段目标也就不再是一件难事。
三、结语
总之，通过分析高职院校体育舞蹈教学中存在的问题及制约因素，给出切实可行的改善改良措施。引入以人为本的教学理念，充分调动学生积极性，完成通过体育舞蹈教学提高学生身体素质的目的。
参考文献：
[1]周思怡.高职院校体育舞蹈教学改革理性思考[J].运动，2017（23）：128-129+143.
[2]花蕾.高职院校体育舞蹈教学制约因素及改善[J].运动，2017（03）：134-135.
[3]孟桐宇.试分析高职院校体育舞蹈选项课教学内容的构建[J].当代体育科技，2015，5（29）：149-150.
（作者单位：陕西国防工业职业技术学院）
关键词：高职院校；体育舞蹈；制约因素；改善措施
随着市场经济体制完善，民众生活质量不断提升，但是国民整体素质持续下滑，强化体育教育具有现实意义。高职院校体育舞蹈教学过程中要充分考虑各方面因素，充分发挥其培养与提高学生身体素质的作用。
一、体育舞蹈教学制约因素分析
（一）高职生基本功不扎实
高职院校持续扩张，但带来的主要影响就是学生素质参差不齐，尤其是体育舞蹈教学，大部分学生缺少舞蹈基础，入学前并未接受过专业指点与训练，部分学生甚至不理解舞蹈的概念与要求，身体素质也不能满足要求，造成舞蹈教学工作难以顺利开展。
（二）高职生普遍缺乏兴趣
高职院校大部分学生舞蹈基本功不扎实，舞蹈较难部分难以适应，练习过程中痛苦异常，加上舞蹈教学基本上不影响毕业考核，因此大部分学生对舞蹈学习兴趣不浓，学习热情偏低。加上体育舞蹈教材缺乏针对性，学生难以找到兴趣点，无法激发学习主动性，难以保证教学质量。
（三）体育舞蹈教学深度不足
高职生在校时间有限，专业课学习占据大部分学习时间与精力，体育舞蹈课程时间相对较少，如何在有限时间内让学生掌握舞蹈知识已成为亟待解决的现实问题。就目前来说，高职体育舞蹈教学侧重技术与应用，忽视培养学生了解舞蹈内涵知识，无法提升艺术高度。
二、体育舞蹈教学质量提升措施
（一）激发学生学习兴趣
在传统教学过程中，学生的主体作用弱化，课堂教学形式过于刻板和单一，对学生学习能力提高不利。教室变成了教师的一言堂，这不仅不利于学生对体育教學的思考和想象，课堂气氛的营造，还会导致学生注意力不集中，思维涣散，产生厌学情绪；一味的被动接受，没有自己的思考和分析过程，造成学生学习能力低下。创建一个师生互动平台十分必要，在教师与学生互动式学习过程中，能帮助学生更加清晰的了解思路，给学生直接的视觉冲击，而且活跃课堂气氛，帮助学生在一种轻松、愉悦的氛围中掌握更多体育舞蹈教学知识。
（二）推行课内外教学一体化
在高职院校中，舞蹈教学通常都是由舞蹈教师带领学生在舞蹈室进行，其它主要的一些教学内容也大多是由教师带领学生在室内完成。所以，为了进一步加强学生对舞蹈的认知和理解，在教学过程中体现出舞蹈的延伸性，教师在教学时有必要将课堂教学与课外教学联系起来，为学生创造一个一体化教学模式。而课外教学的主要目的是对学生自主学习的能力进行培养，教学活动设置时尽量体现出舞蹈教学的娱乐性和趣味性，使学生在课外学习中能够自主对课堂所讲内容进行练习，帮助学生养成自主复习的好习惯，让舞蹈艺术尽可能融入到学生日常生活和学习中。如此，学生不仅在课堂上才能进行舞蹈学习，在课外也同样能自主进行舞蹈练习，从此学生学习的时间和空间变得更加开放、灵活，对提高学生舞蹈能力十分有效，且更有利于促进高职院校体育舞蹈教学的目标，在无形中激发并引导学生对舞蹈的喜爱与热爱，使高职院校舞蹈教学成果得到质的飞跃。
（三）运动前做好准备活动
在体育舞蹈开始之前，学生应通过各种准备活动进行练习，这样可以提高人体的中枢神经系统的兴奋性、动员组织及各器官的活动性能，通过练习可以提高生理机能的准备工作。学生的热身过程应遵循循序渐进的原则，运动速度应先慢后快，不能一开始就运动过快、过猛。学生必须重视热身运动，充足的热身准备可以减少运动中肌肉的损伤。准备活动根据学生的程度不同可分为两种，分别为一般性和专业性。在体育舞蹈中，技术动作的不规范是导致学生损伤的主要原因。对于一些刚开始锻炼的新学员，要在老师的指导下进行正确的训练，对于体育舞蹈的学习，学员要不断的摸索总结，通过多次训练总结经验，不间断的改进自己的运动技术，避免因动作不规范导致的损伤。体育舞蹈运动和其训练过程中，运动者的肩、肘、膝、腕、脚踝等部位容易造成损伤，因此要选择有针对性的对这些部位进行保护，以免在运动中发生损伤。对于训练场地的设施、工具进行检查，对于出现问题的器材及时做好维修，要确保器材的完好无损，减少器材缺陷出现的人员损伤。
（四）完善教学评价与考核
体育舞蹈教学的考核与评价是对学生能力的一种反馈，在以人为本的教学理念下，舞蹈教学考评工作更应该体现出常态化和人性化，也就是用学生的出勤次数和学习表现代替考试制度，通过对学生日常学习的积极程度、技能掌握情况以及个人素质进行评价。学生在某个阶段的表现可以通过生生互评的方式进行，这样更有利于学生尽快掌握个人的优缺点，再经过教师精湛、简练的点评完善个人不足。作为教学工作者必须承认这样一个事实，由于各种因素制约，致使单纯的体育教学很难让所有学生达到同样的高度，但是考评工作在尊重个体的前提下，学生有针对性的完成阶段目标也就不再是一件难事。
三、结语
总之，通过分析高职院校体育舞蹈教学中存在的问题及制约因素，给出切实可行的改善改良措施。引入以人为本的教学理念，充分调动学生积极性，完成通过体育舞蹈教学提高学生身体素质的目的。
参考文献：
[1]周思怡.高职院校体育舞蹈教学改革理性思考[J].运动，2017（23）：128-129+143.
[2]花蕾.高职院校体育舞蹈教学制约因素及改善[J].运动，2017（03）：134-135.
[3]孟桐宇.试分析高职院校体育舞蹈选项课教学内容的构建[J].当代体育科技，2015，5（29）：149-150.
（作者单位：陕西国防工业职业技术学院）