有氧运动减肥好

来源 :家庭健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:flapme
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
现在都提倡有氧运动减肥,请问,怎样的运动算是有氧运动?常见的运动项目有哪些呢?
其他文献
【正】 一、对农村改革试验进程的回顾 首先,回顾一下我省农村改革的发展历程。党的十一届三中全会揭开了我国农村改革的序幕。改革开放十五年来,我国农村改革取得了举世瞩目
本文围绕影响我国工业废气排放强度不断上升的原因进行讨论.基于完全分解模型,分解了我国工业废气排放强度的变化.研究结果发现,从工业节能和减排两个环节来看,节能环节的较
生活中,我们所食的泡菜里有着色剂、果冻里有防腐剂;一支雪糕含16种食品添加剂,一袋方便面中有14种……每个成人每天大概要吃进八九十种添加剂。与其说我们现在是享受食品的美味
药食同源,很多食物也能起到配合治疗的积极作用。高血压患者除了每天定时服用降压药外,多吃一些降压食品,也是很好的保健方法。所谓降压食品,是指一些食品有保护血管和降低血压.血
我今年60岁。近几个月晚上睡觉时常抽筋,特意补钙后还是没有好转。请问这是怎么回事呢?