失眠发生率在整个人群中所占的比例为30%-40%，于是睡眠仪、药枕、保健品等产品应运而生，专家指出，好的睡眠是心理、精神、机体等多个因素共同作用的结果，单凭枕头或床垫等助眠产品就能治疗睡眠障碍是不可信的。
　　在多家商场，各类打着保健牌的枕头很吸引人，决明子、野菊花、女贞子等传统药材被加入其中，价格一两百到七八百不等。不少专家明确表示，单就枕头而言，加入一些药材可以通过穴位透皮吸收.以及起到蒸熏作用，对适宜的人群或起到一些辅助治疗的保健效果，但是不能起到治病的效果，不能代替医生的诊疗和药物。此外，随着时间的推移，枕头上的药物香气也会逐渐散发完毕，丧失保健功效。
　　价格上千的记忆枕是否就对睡眠有那么多好处呢？销售人员介绍，记忆棉是由美国宇航局认证的，这种材料制造的床垫能够根据人体温度改变软硬度，完全贴合身体的自然弧度，提供合适的支撑，帮助身体放松，从而延长深层睡眠时间，改善睡眠质量。专家表示，现在还没有大规模的科学论证.也没有看到相关的科学数据和文章能够证明其有效性。切勿盲目追求价高的产品。
　　除了保健枕头外，其他大力促销的助眠商品也不在少数。手表型磁疗助眠器、助眠精油、助眠灯、助眠故事机、助眠膏、助眠贴、远红外线被子等，可谓花样繁多。“远红外线”是助眠被惯用的“销售噱头”。实际上，远红外线的作用就是保暖，在功能上跟普通被子不相上下，透气性还相对差一些。
　　（摘自《中国妇女报》2012.3.26）B⑨