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不知你是否也会遇到这种情况，无论早晚脑中总是回响着一个自责的声音。它可能出现在你起床时（“又起晚了!”），照镜子时（“你看起来好胖!”），甚至在和他人交谈时也不放过自己（“我说的笑话是不是很无趣呢？”）。越来越多的人出现这种情况，特别是女性，常常可以宽以待人，却很少宽以待己。
宽以待己更幸福
【摘 要】
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不知你是否也会遇到这种情况，无论早晚脑中总是回响着一个自责的声音。它可能出现在你起床时（“又起晚了!”），照镜子时（“你看起来好胖!”），甚至在和他人交谈时也不放过自己（“我说的
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2015年11期
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