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初识正念拥抱当下的自己
初识正念拥抱当下的自己
来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gliu0307
【摘 要】
:
采访时,陈筠刚刚在前几天参加完为期8周的正念减压疗法课程.她满面春风地走进来,脸上挂着和窗外阳光一样灿烂的笑,款款落座.于是,话题在记者、导师方玮联和学员陈筠之间接抛
【作 者】
:
雨莱
【出 处】
:
中国保健营养
【发表日期】
:
2012年5期
【关键词】
:
减压疗法
课程
转换
阳光
学员
导师
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采访时,陈筠刚刚在前几天参加完为期8周的正念减压疗法课程.她满面春风地走进来,脸上挂着和窗外阳光一样灿烂的笑,款款落座.于是,话题在记者、导师方玮联和学员陈筠之间接抛转换,关于“正念”和“正念减压疗法课程”的细节逐步呈现.
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