熬夜族,拿什么拯救健康

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<正>前些日子,一位淘宝美女店主因连日通宵熬夜猝死家中,去世时年仅24岁,留给亲人朋友无限的哀思。这些年,类似的悲剧一再上演。其实,夜生活丰富的地区,常常会出现较高的猝死率。此外,根据现有的材料,夜生活丰富的人群平均寿命也低于一般人群。以精英云集的中关村为例,平均死亡年龄虽然不是此前传说中令人震惊的53.4岁,却也不过是70挂零,远低于我国人均寿命75岁的指标。当越来越多的脑力工作者将熬夜作为生活的常态,生命的警钟已经俏
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