【摘 要】
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加强短道速滑运动员心理训练的系统性,保证赛前赛中心理的稳定性,是其在比赛中取得好成绩的关键因素。通过多年的体育科研工作,结合对短道速滑运动员参赛前实战效果分析,针对
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加强短道速滑运动员心理训练的系统性,保证赛前赛中心理的稳定性,是其在比赛中取得好成绩的关键因素。通过多年的体育科研工作,结合对短道速滑运动员参赛前实战效果分析,针对短道速滑运动员赛前赛中经常出现一些不良心理现象,提出实战性和针对性的自我心理调控技法。
Strengthening the systematicness of short track skaters’ psychological training and ensuring the stability of pre-match psychology are the key factors of their good performance in the competition. Through many years of scientific research, combined with the analysis of actual combat effectiveness of short-track skaters prior to entering the competition, some unfavorable psychological phenomena often appear in the short-track skaters’ pre-match games and put forward practical and specific self-psychological regulation techniques.
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