浅析准备活动对网球课的影响——以江西科技师范大学为例

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通过采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数据统计法,对江西科技师范大学网球公共体育课前准备活动进行了调查。尽可能的减少运动损伤,保障训练者的身心健康,皆在进一步提高网球公共体育课学生的训练效果和预防伤病发生提供参考,以更好的提高运动成绩。 Through the use of literature, questionnaire, interview and data statistics, Jiangxi Normal University tennis public physical education preparatory activities were investigated. As much as possible to reduce sports injuries, to protect the physical and mental health of trainers, are to further improve the tennis public physical education students training effectiveness and prevention of injuries provide a reference to better improve their performance.
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