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目的：探讨人体一次性中等强度运动训练前后体成分的变化特点;方法：运用国产中体同方体成分测试仪对高校健美操运动员一次性训练前后的体成分进行测试,测试参数包括：细胞内液、细胞外液、总水分、蛋白质、无机盐、肌肉重量、脂肪重量、去脂体重及总体重等。结果：健美操运动员一次性训练后体重、脂肪量由训练前的56.86kg和8.21kg分别减少至训练后即刻的55.48kg和7.05kg,差异非常显著（P〈0.01）;总水分和细胞内液由训练前的35.47kg和24.00kg下降到训练后的35.30kg和23.85kg（P〈0