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【摘要】高中理科教育的主要目标在于让学生变成学习的追求者，全面推动学生健康成长.然而，在高考指挥棒的作用下，高中理科的学习存在一些不足之处.本人从高中理科各学科的特点着手，对影响高中理科学习效率的因素以及学习方法、经验进行总结，并分析研究。
【关键词】高中理科生 学习制约因素 学习方法
【中图分类号】G633 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）02-0070-01
一、高中理科生学习的制约因素
1.没有较好的学习方法
学习方法在提高学习成绩方面起到关键的作用.在高中学习过程中，知识内容比初中困难很多，有很多不一样的地方，尤其是在思维能力方面有较高的要求.如果我们在高中学习阶段仍然延续初中的学习方法，没有与时俱进，没有主动提高自己的思维水平，在学习新知识的过程中就会出现诸多问题。
2.自制能力差
同学们年龄相对较小，思想不够成熟，没有很强的把控能力，在某些问题上会出现解决不好的情况.同学们在方方面面都对许多事物具有一定的好奇心，特别是在当今的网络时代，容易出现上瘾的问题，本来是以学习为目的，但是在上网的过程中渐渐偏离了初衷，甚至出现沉迷的情况，不能认真学习。
二、高中理科学科的特点
1.数学
数学在理科中是最具代表性的学科，需要学生灵活运用所学知识.数学在记忆力方面的要求不高，但是需要把学到的知识运用到解题中，还需要会进行推断。
2.物理
物理在高中理科的学科里面内容是最丰富的.在学习过程中，既需要具备运用数学的能力，又需要进行观察和发现，并在实验过程中积极总结。
3.化学
化学的知识点相对比较分散，没有很强的系统性，掌握起来非常不容易.然而化学在基础理论方面并不难，比较容易掌握，如果学得好可以得心应手.唯有在后期进行钻研和实践，才能全面对知识点进行掌握。
4.生物
生物学是非常注重实验的科学，最需要在意的是观察和实验方面.没有进行很好的观察和实验在学习生物的过程中是行不通的.在观察和实验方面不局限于实验过程，也需要在生活中留心观察。
三、学习方法
1.数学学习方法
循序渐进地学习数学
前文提到了数学知识之间有着很强的联系性，所以对于一些基础没打牢的学生来说，后期学习内容更难的知识来说会有困难。首先我们要意识到这种情况很正常，学生要在学习现有数学知识的同时抽出时间补习以前的数学知识。这意味着学生要花费更多的时间在学习数学上，对学生自学力和自控力等能力有更高的要求。很多学生可能觉得现在所学的知识听也听不懂，所以干脆上课也不听讲、放弃学习现在所学的知识，转而专心复习以前的知识。这是非常不可取的，一是因为人的专注力是有限的，在课堂上学习与教师讲授的知识无关的内容只能导致什么都学不好、学不精。二是因为即使学生复习了以前的知识，但是他们并没有学会教师新讲授的知识，相当于“拆了西墙补东墙”，“窟窿”永远也补不住；有句話说的是“不听老师讲课的学生是最傻的学生”，受到各方面条件的制约，学生自学的效果比不上在课堂上老师边讲学生边学的效果。
2.物理学习方法
（1）物理实验技能的进一步提高
在高中物理学科学习过程当中，实验题是高中物理试卷中常见的类型，考查学生对物理原理和实验技巧的掌握情况，特别是在电学物理课程学习过程当中，对相关电路短路和断路出现故障原因的考察，并且还需要同学们对题目信息进行实验图像的描绘。想要提高学生实验题型的掌握率，最关键的就是帮助学生们掌握好物理中实验要素。对于所应用到的实验器械规范好使用范围和使用方法。对学生相关物理实验原理进行深层次的理解和分析，强化学生对日常物理学习公式的重要理解和记忆，从而有效提升学生物理实验题目成绩。
（2）计算法则的熟练掌握
计算法则贯穿于整个高中物理试卷解题过程当中，试卷中很多物理题目中的计算要求比较高，在计算过程中又显得十分复杂，那么掌握好物理计算法则能够很好的改善这一状况。因为在试卷中每一个物理题目计算过程当中，计算步骤同样占有一定的分值，比如说像没有良好解题思路和基础知识较差的学生来讲，为了获得一定的分值可以将题目中所应用的相关公式摆在试卷中，同样能够提升同学们的物理分数，是一种十分有效的物理学习技能和方法。
3.生物学习方法
学生独立绘图
在思维导图掌握上，学生需要花费一定的精力和时间，首先，可以先绘制一些较为基础简单的思维导图，利用两到三节课的时间进行基础思维导图的绘制们便能够逐渐绘制出较为完整的，逻辑清晰的思维导图了，同时还能够更好的反映出学生对知识的储备的情况。试图让学生独立的完成思维导图的绘制，这样可以有效地帮助学生对课堂知识点进行清晰地梳理以及知识框架的构建，同时还能够更加真实客观地了解学生对知识点的掌握情况，从而帮助学生更好的查缺补漏，进行有重点的复习巩固。
4.化学学习方法
营造良好的课堂互动氛围
课堂互动，对于高中课堂教学来说是十分重要的，在现代化的教学理念中学习不是一件孤立完成的事情，营造良好的课堂互动氛围，而是需要人与人之间的交流。在思想的交流碰撞中，学生能够发现自身忽略的知识点，找到自己的知识死角，相互交流并且完善自身的知识体系。
总之，在学习过程中，我们需要摸索自己独有的学习方法，养成适合自己学习的习惯，但在不一样的学习环境中，需要依照自身的情况进行一定的调整.只有这样，才能找到适合自己的学习方法。
参考文献：
[1]谢非.高中文理科历史教学差异探究[D].内蒙古师范大学，2017.
[2]王文君.新理念下理科生地理学习现状及改进策略研究[D].河南大学，2014.
[3]周明敏.新课程理念下高中理科生地理学习动机的培养策略研究[D].华中师范大学，2013.
【关键词】高中理科生 学习制约因素 学习方法
【中图分类号】G633 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）02-0070-01
一、高中理科生学习的制约因素
1.没有较好的学习方法
学习方法在提高学习成绩方面起到关键的作用.在高中学习过程中，知识内容比初中困难很多，有很多不一样的地方，尤其是在思维能力方面有较高的要求.如果我们在高中学习阶段仍然延续初中的学习方法，没有与时俱进，没有主动提高自己的思维水平，在学习新知识的过程中就会出现诸多问题。
2.自制能力差
同学们年龄相对较小，思想不够成熟，没有很强的把控能力，在某些问题上会出现解决不好的情况.同学们在方方面面都对许多事物具有一定的好奇心，特别是在当今的网络时代，容易出现上瘾的问题，本来是以学习为目的，但是在上网的过程中渐渐偏离了初衷，甚至出现沉迷的情况，不能认真学习。
二、高中理科学科的特点
1.数学
数学在理科中是最具代表性的学科，需要学生灵活运用所学知识.数学在记忆力方面的要求不高，但是需要把学到的知识运用到解题中，还需要会进行推断。
2.物理
物理在高中理科的学科里面内容是最丰富的.在学习过程中，既需要具备运用数学的能力，又需要进行观察和发现，并在实验过程中积极总结。
3.化学
化学的知识点相对比较分散，没有很强的系统性，掌握起来非常不容易.然而化学在基础理论方面并不难，比较容易掌握，如果学得好可以得心应手.唯有在后期进行钻研和实践，才能全面对知识点进行掌握。
4.生物
生物学是非常注重实验的科学，最需要在意的是观察和实验方面.没有进行很好的观察和实验在学习生物的过程中是行不通的.在观察和实验方面不局限于实验过程，也需要在生活中留心观察。
三、学习方法
1.数学学习方法
循序渐进地学习数学
前文提到了数学知识之间有着很强的联系性，所以对于一些基础没打牢的学生来说，后期学习内容更难的知识来说会有困难。首先我们要意识到这种情况很正常，学生要在学习现有数学知识的同时抽出时间补习以前的数学知识。这意味着学生要花费更多的时间在学习数学上，对学生自学力和自控力等能力有更高的要求。很多学生可能觉得现在所学的知识听也听不懂，所以干脆上课也不听讲、放弃学习现在所学的知识，转而专心复习以前的知识。这是非常不可取的，一是因为人的专注力是有限的，在课堂上学习与教师讲授的知识无关的内容只能导致什么都学不好、学不精。二是因为即使学生复习了以前的知识，但是他们并没有学会教师新讲授的知识，相当于“拆了西墙补东墙”，“窟窿”永远也补不住；有句話说的是“不听老师讲课的学生是最傻的学生”，受到各方面条件的制约，学生自学的效果比不上在课堂上老师边讲学生边学的效果。
2.物理学习方法
（1）物理实验技能的进一步提高
在高中物理学科学习过程当中，实验题是高中物理试卷中常见的类型，考查学生对物理原理和实验技巧的掌握情况，特别是在电学物理课程学习过程当中，对相关电路短路和断路出现故障原因的考察，并且还需要同学们对题目信息进行实验图像的描绘。想要提高学生实验题型的掌握率，最关键的就是帮助学生们掌握好物理中实验要素。对于所应用到的实验器械规范好使用范围和使用方法。对学生相关物理实验原理进行深层次的理解和分析，强化学生对日常物理学习公式的重要理解和记忆，从而有效提升学生物理实验题目成绩。
（2）计算法则的熟练掌握
计算法则贯穿于整个高中物理试卷解题过程当中，试卷中很多物理题目中的计算要求比较高，在计算过程中又显得十分复杂，那么掌握好物理计算法则能够很好的改善这一状况。因为在试卷中每一个物理题目计算过程当中，计算步骤同样占有一定的分值，比如说像没有良好解题思路和基础知识较差的学生来讲，为了获得一定的分值可以将题目中所应用的相关公式摆在试卷中，同样能够提升同学们的物理分数，是一种十分有效的物理学习技能和方法。
3.生物学习方法
学生独立绘图
在思维导图掌握上，学生需要花费一定的精力和时间，首先，可以先绘制一些较为基础简单的思维导图，利用两到三节课的时间进行基础思维导图的绘制们便能够逐渐绘制出较为完整的，逻辑清晰的思维导图了，同时还能够更好的反映出学生对知识的储备的情况。试图让学生独立的完成思维导图的绘制，这样可以有效地帮助学生对课堂知识点进行清晰地梳理以及知识框架的构建，同时还能够更加真实客观地了解学生对知识点的掌握情况，从而帮助学生更好的查缺补漏，进行有重点的复习巩固。
4.化学学习方法
营造良好的课堂互动氛围
课堂互动，对于高中课堂教学来说是十分重要的，在现代化的教学理念中学习不是一件孤立完成的事情，营造良好的课堂互动氛围，而是需要人与人之间的交流。在思想的交流碰撞中，学生能够发现自身忽略的知识点，找到自己的知识死角，相互交流并且完善自身的知识体系。
总之，在学习过程中，我们需要摸索自己独有的学习方法，养成适合自己学习的习惯，但在不一样的学习环境中，需要依照自身的情况进行一定的调整.只有这样，才能找到适合自己的学习方法。
参考文献：
[1]谢非.高中文理科历史教学差异探究[D].内蒙古师范大学，2017.
[2]王文君.新理念下理科生地理学习现状及改进策略研究[D].河南大学，2014.
[3]周明敏.新课程理念下高中理科生地理学习动机的培养策略研究[D].华中师范大学，2013.