谈体操业余训练中运动损伤的预防

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在体操训练中,运动损伤是从事业余训练的教练员必须面对的一个实际问题。笔者通过多年的训练实践,对常州市青少年业余体校和常州市体育运动学校体操运动员多年来的运动损伤进行了调查、统计和分析,总结出了运动损伤发生的原因,并提出了一系列预防措施。
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