浅谈亚健康的预防与调理

来源 :求医问药(下半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:hanson1023
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<正>据统计,约有70%的现代人处于亚健康状态,表现为精神不振、乏力、烦躁易怒、失眠、记忆力减退、血压、血脂及血糖升高等。亚健康使人们的生活质量下降,如不重视可进一步发展为疾病,如糖尿病,心血管系统疾病等。如何进行预防与调理,确保人们健康长寿,已引起人们的高度重视。近年
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