在面对突发状况时，你足够镇定吗？你内心究竟有多害怕面对失败、面对死亡呢？也许就连你也不知道自己内心潜藏了多少恐惧感吧。此测试题为计分式，答案是根据每道题选项的分数值累加得到的，请大家统计好自己的分数：选A 1分，选B 2分，选C 3分，选D 4分。
　　1. 以下描述比较符合你的一项是？
　　A. 每天都会看星座、紫微运势等，并依照上面所说的宜忌行事。
　　B. 心情不好、觉得自己很倒霉的时候，才会看运势，找转运办法。
　　C. 偶尔看一看运势类的资讯，也只是好玩参考一下。
　　D. 从来不看也不信这些东西。
　　2. 以下人体的四个部位中，你最喜欢看哪个部位？
　　A. 腿 B. 手 C. 嘴唇 D. 眼睛
　　3. 睡前突然想起来，今天还有一样计划没有完成，你会怎么办？
　　A. 马上爬起来完成它，否则无法入睡。
　　B. 不想再做了可是怎么也睡不安稳，最后还是纠结挣扎着起床。
　　C. 不想再爬起来做了，最后在纠结中入眠。
　　D. 算了，留到明天再做吧，很安然地入睡。
　　4. 家人去远方工作，你打电话给对方或要求对方打给你的频率是？
　　A. 一天一通以上（包括一通） B. 2到4天一通
　　C. 4到7天一通 D. 一周以上一通
　　5. 看小说时，以下哪项描述与你更符合？
　　A. 看到一半，会忍不住去看结尾。
　　B. 很想知道后面的故事，但会忍住不看。
　　C. 没有强烈想要直接跳到结局的欲望。
　　D. 通常都没有耐力看完整本小说。
　　6. 在陌生人面前，你的表现是什么样？
　　A. 很沉默，很安静，会刻意收敛自己的另一面。
　　B. 会表现得比平常要活跃。
　　C. 相对平时要安静，但并没有刻意去收敛。
　　D. 和平常无异。
　　7. 买了一件新衣服，同事问你价格，你会？
　　A. 把价格往高处说。 B. 把价格往低了说。
　　C. 很模糊地告之，或者拒绝告之。 D. 坦然告诉，实事求是。
　　8. 去超市买你最喜欢吃的食物，那一格货架上前后放了4排，你会拿哪一排的呢？
　　A. 最里面一排的。 B. 从内往外，第二排。
　　C. 从内往外，第三排。 D.最外面一排。
　　9. 你做梦梦见自己被人追杀，你会希望以下哪种动物来救你呢？
　　A. 龙 B. 蛇 C. 马 D. 猴
　　10. 同事和你买了一件一模一样的衣服，你的心情如何？
　　A. 不喜欢和人家撞衫，以后再也不穿这件衣服了。
　　B. 心情有些不爽，以后会尽量少在公司穿这件衣服。
　　C. 觉得没什么，这是很平常的事儿。
　　D. 很开心别人会有和你一样的眼光和喜好。
　　测试结果：
　　答案A：10～21分 恐惧度90%
　　你总是会感到焦虑不安，神经总是处于高度紧张焦虑状态，这都源自你内心的高度恐惧。建议你，凡事不要想太多，注意找到属于你自己的发泄方式，随时能够释放自己的情绪。
　　答案B：22～26分 恐惧度70%
　　你可能有的时候会莫名地焦躁易怒，或者感觉到精神疲惫，实际这是因为你潜意识的恐惧而造成的神经疲劳。提醒你，有条件的话，不妨多出去旅行，放松心情。
　　答案c：27～31分 恐惧度50%
　　你是个精力充沛的人，不论是生活还是工作，都能够全力以赴。表面看上去一切都好，但是内心还是会潜藏小小的恐惧。提醒你，学着放下得失心，手握得太紧反而会溜走，摊开手掌，你才能拥有世界。
　　答案D：32～40分 恐惧度20%
　　你是个十足的乐天派，内心恐惧度极低，通常都吃好睡好，基本上没有情绪包袱。提醒你，很多意外都容易发生在0.1秒，平时做事的时候，还是更精心一点为妙。