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情绪调节是个体对具有什么样的情绪、情绪什么时候发生、如何对情绪体验与表达施加影响的过程。即对自己产生何种情绪、何时产生情绪、体验到情绪的强烈程度以及如何表达情绪进行控制所组成的策略。根据不同的标准将情绪调节划分为不同的类型,对情绪调节的不同分类大大丰富了情绪调节的研究;情绪调节的作用不仅体现在对普通人的积极效应上而且日益扩展到生理疾病的辅助治疗当中;情绪调节的理论基础由双过程理论发展到多维框架理论,在最新的情绪调节理论模型基础上,本文探讨情绪调节研究新的发展与其在实践中的应用价值。