我爱人用艾灸之法治愈了一位慢性结肠炎亲戚。具体方法是：用艾卷取穴于膀胱经的昆仑穴(脚踝关节处)和肾经的燃谷穴(腰部)，采取雀啄灸法，两穴四个部位备灸10～20分钟，10天为一个疗程，隔1周再灸。若配合灸足三里和天枢两穴，其效果更好。此法适应于：以阳虚为主，怕冷、四肢凉，受凉则泻泄者以及习惯性腹泻者。(王晓冰／荐)
　　
　　常坐艾垫治肠鸣
　　
　　2007年夏季，因坐在石板上乘凉过久，我患了肠鸣腹泻症。后经吃药治愈了腹泻，但肚子鸣总是困扰着我。去年夏季，听一位朋友介绍，我采集了约500克重的鲜艾叶，絮了一个坐垫，每晚看电视的时候，便坐在艾垫上。果然。1个多月的时间，肚子慢慢地不叫了，而且，我的便秘情况也有了明显改善。(程恒升／荐)
　　
　　麦乳精治腹泻
　　
　　小时候，由于吃东西不慎，我常常腹泻。这时，妈妈就会给我冲一杯浓浓的麦乳精，服用1～2次即可见效。后来，我也一直用此法，并将它告诉了朋友们，他们也觉得效果很好。(贺电／荐)
　　
　　丝瓜花治腹泻
　　
　　前年夏天，我闹肚子，多次腹泻，正好家乡来人，告诉我：丝瓜花烙饼，吃了就好。于是，我去郊区找来一些丝瓜花，洗净、切碎，与白面加水和面，烙小薄饼，吃了几次，果真拉肚子止住了。(李金玉／荐)
　　
　　萝卜蜂蜜防治便秘
　　
　　“冬春吃萝卜，夏秋吃蜂蜜：不去看医生，便秘自离去。”这是邻居张大妈多年生活经验的总结。
　　张大妈今年66岁了。早在50多岁的时候出现了便秘症状，一直没有寻觅到较好的治疗方法。近几年，张大妈采用吃白萝卜的方法，每年从10月份开始至来年的4月份，食用时间长达半年多，从此再也没有出现过便秘了。其具体吃法是：
　　把白萝卜(胡萝卜效果不佳)洗净切成小块状，然后用清水煮熟，每天食用300～500克，晚餐时和晚饭同食：也可分为早晚两次食用。煮时不加盐和其他调料，以不要煮得太熟太烂为好。
　　据张大妈的亲身体验，这种方法有意想不到的神奇效果：①排便快。一般在半分或一分钟之内即毕。②排便全部、彻底、干净、利索，而且还定时。在排解之后有一种轻松、舒畅和心情愉快之感。③物美价廉、经济实惠，并富有营养。
　　在吃萝卜期过后，即到了夏秋季节，张大妈采取每天晚上睡觉前约1小时，喝蜂蜜一汤匙并加开水一小杯。蜂蜜中不需添加任何其他食品，同样也取得了很好的效果。(张庆敏/荐)
　　
　　饮醋蒹止腹泻
　　
　　我有治腹泻(不是细菌性的)一方：沏一杯绿茶或花茶，将茶水例入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下。一杯茶可继续冉冲泡2次，连喝3杯醋茶，腹泻即止。(张贺／荐)
　　
　　油饼蘸蒜治腹泻
　　
　　将适量的大蒜(不要蔫软的)去皮捣烂，加少许水成糊糊状，再拿用花生油煎的油饼蘸上它，吃下。这里要提醒的是：在蘸的时候要注意挂上蒜末，以使吃的每一口都会感到有较浓的辣味。每天早晨，作为点心，连吃3天即见效。这个偏方来自于本人的家乡。
　　(安日娜／荐)
　　
　　揉腹治慢性阑尾炎
　　
　　我爱人2年前得了慢性阑尾炎，又不愿做手术，只好经常吃药，很烦恼。我采纳朋友的建议，让他每天早晚排空大小便后自己按揉腹部进行治疗，坚持了1个月，解除了痛苦，至今不犯。具体做法：排空大小便后洗净双手，仰卧床上，搓热双手，然后左手在下，右手在上相叠按压在腹部，以肚脐为中心点，缓慢地逆时针方向旋转按揉60次，然后，顺时针方向旋转按揉60次，按揉的力量要先轻后重，按揉中双手经过右下腹时要稍微加点力量，按揉后两手放在肚脐两旁上下推搓腹部30次。然后坐起，盘腿，两手在后腰两肾部上下推搓30次。治疗期间不得吃生冷食品，腹部应避免着凉。
　　(王晓阳／荐)