【摘 要】
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业余体校因为其训练的目标和训练对象具有一定特殊性,不能按照高水平运动员的训练标准来训练,业余体校运动训练模式应符合现代业余体育训练的特点和要求。业余体校训练模式既
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业余体校因为其训练的目标和训练对象具有一定特殊性,不能按照高水平运动员的训练标准来训练,业余体校运动训练模式应符合现代业余体育训练的特点和要求。业余体校训练模式既要达到一定的训练强度,又不能超过业余体育训练者的体能限度。在训练模式中训练员可以逐渐加强训练的强度,但要保证其在训练者的能力之内,这样可以逐渐提高业余体育训练者的体能,在训练模式中也应采用丰富多样的训练形式,使训练者不感到枯燥无味,在不知不觉中提高了自己的身体素质。该文将根据现在业余体校训练中存在的不足,对体育训练模式进行探讨。
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