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1 前言
足球运动是一项集体能、技能和心理能力为一体的综合性运动项目，其中体能是完成技术和战术配合、全面发挥训练水平的基础和前提。在当今的足球比赛中，攻防转换速度加快、对抗愈趋激烈，对足球运动员的要求也越来越高，这就要求教练员在平时要科学化训练。随着现代足球竞技水平的迅速提高，国际竞争的日益激烈以及科学技术的飞速发展，人们更加明确地认识到运动训练只有与现代科学技术的发展精密结合，才有可能不断推动运动水平的发展。而我国男子足球运动成绩始终没能取得令人满意的成绩，后备人才的数量也减少到18万，与西方足球强国差距明显，因此，完善我国青少年训练模式，提高训练的科学化水平是我们面临的迫切任务。近年来随着GPSports运动训练监控系统的引入，采集分析比赛或训练中行数据，量化不同位置运动员的负荷特征，为训练负荷的安排提供科学的依据，力求提高运动员的竞技水平。
2 结果与分析
2.1 负荷指标的确定
足球運动是同场对抗性集体项目，运动负荷的安排是运动训练过程的核心部分，训练负荷必须与比赛负荷紧密联系，不同位置在球队的任务和分工各不相同，所承受的负荷强度和能量消耗也存在差异，运动员在承受运动负荷强度，心率会发生相应的变化，心率指标作为比赛监控指标如今已经应用到多种运动项目，可作为衡量机体对比赛负荷刺激反应程度和生理变化的指标，心率能够反映出不同位置运动员的比赛中的跑动特征和真实的训练水准。比赛的平均心率反映了整场比赛的心率水平，而比赛中不同强度心率及持续时间代表比赛负荷强度。有研究者将心率分为高强度、中强度、低强度三个强度区间，本文采用心率作为反映比赛负荷的指标，将心率分为6个区间，分别是：<115b/min、115—130 b/min、131—160 b/min、161—170 b/min、171—180 b/min、181—220 b/min，对备战2017年全运会的男子足球队后卫球员比赛负荷特征进行分析研究。
2.2 后卫球员上下半场心率变化特征
应用GPSports运动训练监控系统对，队员甲后卫上半场心率特征监测发现，由表2可知上半场该运动员的最大心率为204b/min，大部分时间是在<115b/mind的心率区间活动，占上半场运动时间的46.7%，131-160b/min持续的时间占上半场总时间的25.9%，说明该运动员所承受的运动负荷较低，171-220b/min该心率区间占上半场运动时间的6.5%。
2.3 后卫球员上下半场能量代谢变化特征
应用GPSports运动训练监控系统对，队员甲后卫上半场能量代谢特征监测发现，上半场72.5%的时间实在<10w/kg该区间内活动，活动距离为2384.1m，>55w/kg该区间的活动时间为0.4min，占上半场活动时间的0.9%，该区间活动距离为120.8m。
3 结论
通过应用GPSports运动训练监控系统对，队员甲、队员乙后卫不同时段心率和能量代谢变化特征的监测，可以清晰地掌握运动员负荷强度的变化情况，依据比赛中队员甲、队员乙最大心率百分比所划分的心率区间和不同心率区间的百分比可以较为准确地对运动强度进行评价。即使同一后卫位置的队员甲、队员乙在比赛中所承受的负荷强度也存在差异，本文研究发现，队员甲后卫球员比赛中所承受的负荷强度偏低，高强度活动占据较低的比例，并且低强度区间的能量代谢活动占较大比例，比赛的负荷强度对，队运动员机体的刺激程度较小，而队员乙后卫球员比赛上下半场大强度持续时间所占比例较大，该名运动员在比赛中承受较大的负荷强度。现代足球攻防节奏越来越快，球队对后卫的要求也越来越高，需要后卫更多地前插助攻，在由守转攻时，后卫需要积极地通过快速地跑动回到本方半场，对后卫的体能提出了较高的要求。而只有充分的了解运动员比赛中的负荷特征，才能有针对性的进行专门训练，为该位置运动员的训练提供理论支撑，从实战出发，确保训练的科学化。
4 建议
从运动员的心率角度来看，能较好地反映比赛中运动员负荷特征，能够有效的监控运动员的机体状况，比赛心率应结合运动员比赛中的最高心率进行分析研究运动员比赛过程中的能量代谢变化特征有助于专项化体能训练的安排，在备战全运会期间教练员应根据运动员的心率变化特征来安排运动员负荷强度。从能量消耗角度来看，应用GPSports运动训练监控系统获取运动员比赛中的能量消耗值，一定程度上反映运动员所承受的负荷强度，能够较直观的为教练员提供准确的能量代谢值，为教练员安排训练提供科学依据，有利于运动员训练或比赛中合理地安排能量或营养的摄取。教练员应根据比赛反映出运动员的实际负荷特征，来安排适宜负荷强度的运动训练，以刺激运动员机体产生适应性变化，力求提高运动水平。
（作者单位：天津体育学院）
足球运动是一项集体能、技能和心理能力为一体的综合性运动项目，其中体能是完成技术和战术配合、全面发挥训练水平的基础和前提。在当今的足球比赛中，攻防转换速度加快、对抗愈趋激烈，对足球运动员的要求也越来越高，这就要求教练员在平时要科学化训练。随着现代足球竞技水平的迅速提高，国际竞争的日益激烈以及科学技术的飞速发展，人们更加明确地认识到运动训练只有与现代科学技术的发展精密结合，才有可能不断推动运动水平的发展。而我国男子足球运动成绩始终没能取得令人满意的成绩，后备人才的数量也减少到18万，与西方足球强国差距明显，因此，完善我国青少年训练模式，提高训练的科学化水平是我们面临的迫切任务。近年来随着GPSports运动训练监控系统的引入，采集分析比赛或训练中行数据，量化不同位置运动员的负荷特征，为训练负荷的安排提供科学的依据，力求提高运动员的竞技水平。
2 结果与分析
2.1 负荷指标的确定
足球運动是同场对抗性集体项目，运动负荷的安排是运动训练过程的核心部分，训练负荷必须与比赛负荷紧密联系，不同位置在球队的任务和分工各不相同，所承受的负荷强度和能量消耗也存在差异，运动员在承受运动负荷强度，心率会发生相应的变化，心率指标作为比赛监控指标如今已经应用到多种运动项目，可作为衡量机体对比赛负荷刺激反应程度和生理变化的指标，心率能够反映出不同位置运动员的比赛中的跑动特征和真实的训练水准。比赛的平均心率反映了整场比赛的心率水平，而比赛中不同强度心率及持续时间代表比赛负荷强度。有研究者将心率分为高强度、中强度、低强度三个强度区间，本文采用心率作为反映比赛负荷的指标，将心率分为6个区间，分别是：<115b/min、115—130 b/min、131—160 b/min、161—170 b/min、171—180 b/min、181—220 b/min，对备战2017年全运会的男子足球队后卫球员比赛负荷特征进行分析研究。
2.2 后卫球员上下半场心率变化特征
应用GPSports运动训练监控系统对，队员甲后卫上半场心率特征监测发现，由表2可知上半场该运动员的最大心率为204b/min，大部分时间是在<115b/mind的心率区间活动，占上半场运动时间的46.7%，131-160b/min持续的时间占上半场总时间的25.9%，说明该运动员所承受的运动负荷较低，171-220b/min该心率区间占上半场运动时间的6.5%。
2.3 后卫球员上下半场能量代谢变化特征
应用GPSports运动训练监控系统对，队员甲后卫上半场能量代谢特征监测发现，上半场72.5%的时间实在<10w/kg该区间内活动，活动距离为2384.1m，>55w/kg该区间的活动时间为0.4min，占上半场活动时间的0.9%，该区间活动距离为120.8m。
3 结论
通过应用GPSports运动训练监控系统对，队员甲、队员乙后卫不同时段心率和能量代谢变化特征的监测，可以清晰地掌握运动员负荷强度的变化情况，依据比赛中队员甲、队员乙最大心率百分比所划分的心率区间和不同心率区间的百分比可以较为准确地对运动强度进行评价。即使同一后卫位置的队员甲、队员乙在比赛中所承受的负荷强度也存在差异，本文研究发现，队员甲后卫球员比赛中所承受的负荷强度偏低，高强度活动占据较低的比例，并且低强度区间的能量代谢活动占较大比例，比赛的负荷强度对，队运动员机体的刺激程度较小，而队员乙后卫球员比赛上下半场大强度持续时间所占比例较大，该名运动员在比赛中承受较大的负荷强度。现代足球攻防节奏越来越快，球队对后卫的要求也越来越高，需要后卫更多地前插助攻，在由守转攻时，后卫需要积极地通过快速地跑动回到本方半场，对后卫的体能提出了较高的要求。而只有充分的了解运动员比赛中的负荷特征，才能有针对性的进行专门训练，为该位置运动员的训练提供理论支撑，从实战出发，确保训练的科学化。
4 建议
从运动员的心率角度来看，能较好地反映比赛中运动员负荷特征，能够有效的监控运动员的机体状况，比赛心率应结合运动员比赛中的最高心率进行分析研究运动员比赛过程中的能量代谢变化特征有助于专项化体能训练的安排，在备战全运会期间教练员应根据运动员的心率变化特征来安排运动员负荷强度。从能量消耗角度来看，应用GPSports运动训练监控系统获取运动员比赛中的能量消耗值，一定程度上反映运动员所承受的负荷强度，能够较直观的为教练员提供准确的能量代谢值，为教练员安排训练提供科学依据，有利于运动员训练或比赛中合理地安排能量或营养的摄取。教练员应根据比赛反映出运动员的实际负荷特征，来安排适宜负荷强度的运动训练，以刺激运动员机体产生适应性变化，力求提高运动水平。
（作者单位：天津体育学院）