【摘 要】
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天气渐冷,吃水果成为了不少人的烦心事,因为水果的生冷而望而却步的人不在少数。其实,部分水果熟吃其营养价值和健康价值也是不会打折的,但选择正确的烹饪方式也是健康吃水果
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天气渐冷,吃水果成为了不少人的烦心事,因为水果的生冷而望而却步的人不在少数。其实,部分水果熟吃其营养价值和健康价值也是不会打折的,但选择正确的烹饪方式也是健康吃水果的关键。
The weather is getting cold, eating fruit has become a bothering of many people, because the fruit of cold and prohibitive people. In fact, some of the fruits cooked to eat their nutritional value and health value is not discounted, but the right choice of cooking is also the key to healthy eating fruit.
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