克服手机依赖心理

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手机作为一种联系工具已经普遍为人们所使用,也就不可避免地出现在学生群体中,而且被越来越多的高中生追捧,成为他们手中的“宠儿”.很多学生表现出对手机深深的依赖,爱不释手.然而过度依赖手机,会对我们的身心健康造成不良影响,严重者会出现疲劳、头痛等症状.有些学生只要身边没有手机,立马陷入焦躁的负面情绪,耽误正常的学习和生活.本文将从导致高中生手机依赖的心理因素和克服手机依赖的心理学对策来帮助他们摆脱手机依赖.
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