【摘 要】
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通过观察法、访谈法、测试法等研究方法,对优秀羽毛球运动员吊球技术存在的问题,进行分析研究,制定提高吊球技术水平的训练方案。结果表明,优秀羽毛球运动员在训练方案设计中
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通过观察法、访谈法、测试法等研究方法,对优秀羽毛球运动员吊球技术存在的问题,进行分析研究,制定提高吊球技术水平的训练方案。结果表明,优秀羽毛球运动员在训练方案设计中应当增加力量训练;在方案实施过程中应以高吊训练以及课后的表象训练为主,再辅以其他的训练方法,并且在练习中加强训练方法原理学习;此外,还需针对不同队员的薄弱环节进行针对性训练。
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