躲开激素伤害

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  激素打破平衡的信号
  没有特别原因,常常感到疲倦,很难集中注意力,记忆下降等
  很多时候,我们因身体不适到医院就诊却查不出生理器官的器质性病变,无法从根源解决病痛,这时应考虑做性激素水平检查。
  阴道瘙痒反复发作
  对不明原因的、长期反复发作的阴道瘙痒,需进行性激素水平检查。
  经期也会有问题
  月经是女性自然生理现象,也是与激素水平相关的生理改变。此时抽血检查性激素水平有助于医生正确判断卵巢功能。
  性生活不和谐
  女性性欲与性激素水平有着重要的联系,同时也受到心理状态、感情等多方面因素的影响。如果性生活状况长期不好,应在性激素检查后进行激素联合治疗。
  常感到焦虑或心情沮丧,体重增加或减轻
  当40岁左右的女性出现关节疼痛、极明显的情绪波动以及神经紧张的症状时,应到妇科进行性激素检查,因为这很可能是激素水平变化引起的身体反应。
  出血异常
  因性激素分泌异常而引发子宫出血时,可通过妇科激素水平测定,进行辅助诊断与治疗。
  


  激素的五大作用
  激素是我们身体生产的有机化学物质,合成激素的细胞叫内分泌细胞。激素由内分泌细胞生成,进入血液,通过血液输送到身体的各个部位,发挥作用。它在血液中的浓度很低,既不是营养物质,也不是供能物质,但它的作用很强,因此可以说是具有高效能的物质,目前被发现的激素已有几十种。
  激素起着信使作用,传递某些生理过程的信息,对生理过程起着加速或减慢的作用,不能引起任何新的生理活动。
  1.激素通过调节蛋白质、糖和脂肪等三大营养物质和水、盐等代谢,为生命活动供给能量,维持代谢的动态平衡。
  2.促进细胞的增殖与分化,影响细胞的衰老,确保各组织各器官的正常发育,以及细胞的更新与衰老,例如生长激素、甲状腺激素、性激素等都是促进生长发育的激素。
  3.促进生殖器官的发育成熟以及性激素的分泌调节,包括生卵、排卵、生精、受精、着床、妊娠及泌乳等一系列生殖过程。
  4.激素不仅影响中枢神经系统和植物性神经系统的发育及活动,还与学习、记忆及行为有关。
  5.与神经系统密切配合,调节机体对环境的适应。
  正确的激素治疗法
  当先天或后天疾病引起某种激素缺乏时,人体正常功能调节就会失去平衡,这时我们可以采取以下方法进行治疗:
  激素替代治疗:一般情况下,当身体因各种原因引起内源性激素缺乏时,可用药物进行补充,以维持正常的代谢功能。多数内分泌和代谢疾病是不能根治的,须长期或终身用药。激素补充不能多,也不能少,所以要在医生的指导下进行,在治疗的过程中还需要测定一些指标,如血液中激素的浓度,相应的生化指标等。
  激素治疗:用强的松或地塞米松这类激素药物,主要是为了治疗自身免疫系统出现的问题,如红斑狼疮、风湿性关节炎、肝肾脏移植出现的排斥反应等疾病,这种治疗确实会带来一些诸如成瘾性、向心性肥胖、胃肠出血等副作用。
  Tips ——不可擅自使用激素
  激素对人体很重要,但绝不能擅自使用,一定要到医院进行激素水平测定,证实缺乏了再补充。
  激素补充不足,就得不到很好的治疗效果;补充过量,又会增加患子宫内膜癌、乳腺癌的危险。
  在医生的指导下,可采用药物雌激素替代疗法。药物雌激素的含量在药品包装上明确标明,医生会根据你的测定结果,按实际需要量进行补充,易于掌控。
  补充时要先从小剂量开始,逐渐补充到适合的剂量,让身体有个接受的过程。
  食疗是较为安全的补充激素方法,建议在平时饮食中多吃些雌激素含量高的食品,不易引起摄入过量。
  红糖:长期适量饮用红糖水,对性激素水平的稳定大有益处。此外,红糖也是很好的补血食品,能让女性看起来面色红润、白里透红。
  豆制品:含有大量的植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演着重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加;当体内雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。
  山药:《红楼梦》里秦可卿就有绝经的症状,中医开给她的疗方是山药红枣糕,山药补雌性激素,红枣补血气。
  当归:富含植物雌激素,能调节激素水平和月经周期,是女性保健的佳品。
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